「一人じゃ続かない人のためのランニングクラブ」
ランニングを「楽しく・無理なく続けること」を大切にしています。
これから走り始めたい方、運動が久しぶりな方からマラソン完走を目標にしている方まで、レベルに合わせて丁寧にサポートします。
「走り方が合っているかわからない」
「何から始めたらいいかわからない」
「一人だと続かない」
そんな不安を持つ方も大歓迎です。
イベントでは、ゆっくりしたペースからスタートし、
ケガをしにくい走り方や、疲れにくくなるコツをわかりやすくお伝えします。
ランペイ塾では走ることがもっと身近で、楽しいものになるようお手伝いします。
ランニングフォームのアドバイスだけでなく、
シューズ選びやウェア、補給（ジェルやサプリ）についても
初心者の目線でご紹介します。
「まずは気軽に体を動かしたい」
そんな気持ちで、ぜひクリニックに参加してみてください！
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- エリア
- 滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
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- スポーツ
- ランニング、陸上競技、運動会
イベント主催者への過去のレビュー
ゆか4
良い経験になりました
いつもお世話になっております。 ランニング時はとても調子が良かったのですが、日頃の疲労が溜まっていたのか流し時に肉離れを起こしてしまい皆様にご迷惑をおかけしました。最適な応急処置を施して下さったお陰で酷い痛みにもならず助かっています。医者にも通い、また元通り走れるように今はしっかりリハビリをしておきますので、今後ともよろしくお願いします。
ゆか4
フルマラソン・ハーフマラソン対策に最良
回数を増す毎にフォームの見直しが出来、その後の実走に繋がる事を実感しています。これから更に進歩出来そうな気がしてランニングは直ぐには結果が出ないと思いますが、お陰様で楽しく過ごす事が出来ています。今後ともどうぞよろしくお願い致します。
ゆか4
走る事が好きになるイベントです
姿勢、フォームを変えるとかなり走りが楽になり、イベントに参加させてもらって本当に良かったです。すっかり速くなれた気になりました。この後のトレイルランに行ってきましたが、教わったフォームを心がけたら凄く楽に進む事が出来ました。これからはマラソンにも力を入れていこうと思っていますので、今後ともよろしくお願いいたします。
イベント募集
イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/828435
