「ランニングを始めたいけど何から始めればいいかわからない…」
そんな方向けの初心者歓迎ランニングクリニックです!
楽に走れるフォーム作りをテーマに、
ストレッチ・動き作り・ゆっくりJogを行います。
1人参加の方も大歓迎!
走力に合わせて進めるので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
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- 開催日
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2026/6/21(日) 受付開始 08:15 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/5/18(月)22:24 ~ 2026/6/21(日)00:00
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- 申込者/定員
- 0 / 10人
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- 会場
- 吹上御門跡
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 6/21 ランペイ塾 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/6/20 23:59まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- ランペイ塾(担当:河合淳平)
runssx811@gmail.com、080-6151-8417 - イベントID
- E0147009
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
イベント内容
初心者向けのランニングクリニックを開催します!
「楽に走れるフォーム」をテーマに、
ランニング前のストレッチや動き作りを行いながら、2km〜6km程度のJogを行います。
速く走ることよりも
☑︎無理なく走ること
☑︎楽しく続けること
を大切にした内容です。
これからランニングを始めたい方
マラソンに挑戦してみたい方
運動不足解消をしたい方にもおすすめです!
1人参加も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください!
こんな方におすすめ
- ランニング初心者の方
- 楽に走れるフォームを身につけたい方
- マラソンに挑戦してみたい方
- 1人で練習するのが不安な方
- 健康づくり・運動習慣を作りたい方
持ち物
- ランニングできる服装
- ランニングシューズ
- 飲み物
- タオル
- 着替え(必要な方)
注意事項
- 小雨決行です
- 荒天の場合は中止となります
- 体調不良の場合は無理をせずご参加をお控えください
- 貴重品は各自で管理をお願いいたします
- お車でお越しの方は近隣のコインパーキング等をご利用下さい(駐車料金はお客様負担となりますのでご了承ください)
主催者プロフィール
講師:河合淳平
・山梨学院大学駅伝部OB
・東京マラソンペースセッター経験
・100kmトレイルランニング完走
・元大型スポーツ店販売員
初心者の方にもわかりやすく、
走り方からシューズ選びまでサポートいたします!
タイムスケジュール
2026/6/21(日)
- 08:30 - 10:00
- 当日のスケジュール 8:15〜 受付開始 8:30〜 ストレッチ・動き作り 9:00〜 フォーム練習&Jog 10:00 終了予定
イベント主催者
「一人じゃ続かない人のためのランニングクラブ」
ランニングを「楽しく・無理なく続けること」を大切にしています。
これから走り始めたい方、運動が久しぶりな方からマラソン完走を目標にしている方まで、レベルに合わせて丁寧にサポートします。
「走り方が合っているかわからない」
「何から始めたらいいかわからない」
「一人だと続かない」
そんな不安を持つ方も大歓迎です。
イベントでは、ゆっくりしたペースからスタートし、
ケガをしにくい走り方や、疲れにくくなるコツをわかりやすくお伝えします。
ランペイ塾では走ることがもっと身近で、楽しいものになるようお手伝いします。
ランニングフォームのアドバイスだけでなく、
シューズ選びやウェア、補給(ジェルやサプリ)についても
初心者の目線でご紹介します。
「まずは気軽に体を動かしたい」
そんな気持ちで、ぜひクリニックに参加してみてください!
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