ジュニアランニング特別体験会｜小学生〜中学生｜初心者OK・レベル別指導 in柏の葉公園

本イベントは箱根駅伝出場ランナー・たむじょー監修のもと企画された「ONESHIPジュニアランニングスクール」の体験会も兼ねています。
初心者のお子さまでも安心して参加できるよう、年齢・レベルに応じた指導を行います。

また、今回のイベントでは特別講師の中村康先生をお招きしております。
中村先生はたむじょーの市立船橋高校時代の恩師の先生です。
全国インターハイ多数輩出や、全国高校駅伝6位入賞など素晴らしい指導実績を持っています。

子どもの成長段階に合わせ、「走る楽しさ」「正しい基礎」「安全な指導」を大切にします。
 

■ イベントについて

中長距離を中心に、

・走りの基礎

・正しい体の使い方

・動きづくり

を、楽しく・安全に学べる内容です。

「運動が苦手」「走るのが初めて」というお子さまも大歓迎です！

また、走るのが得意なお子さまにも高いレベルで競技をしてきたコーチによる、さらに伸ばす指導をさせて頂きます！

是非お気軽にご参加ください！

以下、イベントの詳細です

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【日程】

2026年7月20日（月祝）9:00〜11:45

【対象】
2部制にて行います
①小学生低学年の部
②小学生高学年の部、中学生の部

なお、全てのクラスで陸上経験の有無に関わらずご参加いただけます。

【場所】

柏の葉公園 多目的広場
※陸上競技場とサッカー場の間となります
(マップに記載)

柏の葉公園　第１駐車場　から徒歩2分

【当日タイムスケジュール】
小学生低学年の部　9:00〜10:00 (60分)
テーマ『走るって楽しい！』

8:45〜   受付開始

9:00〜　練習開始　ウォーミングアップ

9:10〜　ランニングドリル (ドリル動作、ミニハードル、マーカー走など)

9:35〜　リレー対決　ダッシュなど

9:50〜　50mタイムチャレンジ
　　　　
10:00〜  写真撮影　イベント終了

小学生高学年(4-6年)+中学生の部（75分）
テーマ『速く走るための技術レッスン』

10:15〜   受付開始

10:30〜　練習開始　ウォーミングアップ

10:40〜　ランニングドリル　(ドリル動作、ミニハードル、マーカー走など)

11:10〜　メイン練習
　　　　　小学4-6年生　800m×2〜3本
　　　　　中学生　800m×4〜5本
               レスト2〜3分 (間jogでもOK)
              
               終了後100m流し×4
               クールダウン

11:45〜　写真撮影　イベント終了

保護者の見学：可能（指定エリアから）

【持ち物・服装】

• 運動できる服装
• ランニングシューズ
• 飲み物（多め）
• タオル
• 着替え（汗対策）

【注意事項】
・イベント中の写真/動画等につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、予めご了承ください。
・悪天候（豪雨、台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など）等によるイベント中止や内容の変更については、前日18時までにメールにてお知らせいたします。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージ機能もしくはスタッフへのお電話にてご連絡をお願い致します。（080-8259-5232）

・保険について
当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント中に怪我が生じても責任を負いかねますので、ご了承ください（スクール開講後はスポーツ保険への加入をお願いする予定です）。

【よくある質問（Q&A）】

• Q. 運動が苦手でも参加できますか？
  　A. もちろん可能です。レベル分けを行います。
• Q. 陸上経験は必要ですか？
  　A. 不要です。
• Q. 途中で疲れてしまった場合は？
  　A. 無理せず休憩しながら参加できます。

【体験会後について】

体験会参加者には

▪️中村康 先生

たむじょーの市立船橋高校時代の恩師
全国インターハイ多数輩出や、全国高校駅伝6位入賞など素晴らしい指導実績を持っています。
ジュニア指導資格取得
現 長生高校教員

たむじょー×市立船橋高校、練習密着動画↓↓
https://youtu.be/s9zI-dqWBMc?si=S2_yWDTXtjbJz6wR

https://youtu.be/E298ypegHuc?si=d208XDIfv6Ayu0A0

メインコーチ

◾︎青山 福泉（あおやま　ふくみ）

韮山高校→東京学芸大学卒

高校時代は主に競歩を専門にし、大学まで競技。大学では運動学を学び在学中からジュニアを対象としたかけっこ指導に携わる。

実績

・インターハイ　5000mW 4位入賞

・国民体育大会　5000mW 準優勝

・インカレ　　　10000mW 8位入賞

◾︎たむじょー

「走るのが好きになるきっかけ」を一緒につくりましょう！！