ランニング

東京都(千代田区)

【初心者向け】ゆるランニングin皇居 (兼ONESHIPビギナー体験会) 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK
5.00
イベント主催者

たむじょーTamujo

4.90
244
  • 本人確認済み

【初心者大歓迎!ゆるラン開催!】
ランニングを始めてみたい!運動習慣をつけたい!1人だと続かない..
そんな方に向けた、ONESHIPビギナー体験会を開催します!
今回はレベルに合わせて2グループをご用意!

  • 開催日
    2026/7/5(日) 受付開始 08:00 ~
  • 申込受付期間
    2026/6/22(月)11:22~2026/7/5(日)00:00
  • 会場
    Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
  • 開催場所
    〒100-0003 東京都千代田区一ツ橋1丁目1−1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    皇居1周(5km) 7'30-8'30/km :
      2,000円
    皇居2周(10km) 7'00-7'30/km :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

かわしま ふとし

4.67

いいけど…。

不満を感じた所をレビューします。 給水箇所が1箇所だけなのでキツかったです。(当日の天気が良すぎました) 他のランナー、歩行者、自転車等がいて左右に避けなければいけなく大変。 荷物置き場の直ぐそばで水...

鉄桔

5.00

雰囲気良い、豊富なペーサーに驚く

参加人数に比べて、ペーサーを豊富に用意していただき、細かいタイム設定をしていただきました。 タイムによっては、マンツーマンです。これは遅れられない。

oniさん

5.00

スピードの確認に

夏に培ったスピードの確認に最適でした。イベントの「たむれんちゃん」サイコーに楽しかったですね。

carafe

5.00

PB更新できました。

6月6日に続いて2回目の参加です。1500m。 前回は初トラック初スパイクでしたが、一夏越えて気持ちは慣れました。 会場に着いたら、主催者の親友役のたけさんがいて、テンション上がった。映像以上にシブく...

tomitomi2003

5.00

期待より良い記録会でした

初めて参加しましたが、レベルの高いペーサー陣がきめ細かく設定されており、いい記録会と思います。また応援やたむ連チャンも素晴らしいですね。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://share.google/NRBlQVlHglMcP2YBL
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK
当日申込
可
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ONESHIP Running Club(担当:ONESHIPスタッフ)
oneship.inc@gmail.com、080-8259-5232
イベントID
E0148998
プライバシーポリシー
詳細はこちら

【ONESHIPビギナー皇居練習体験会】

ランニングを始めてみたい方、運動習慣をつけたい方、大歓迎!

運動不足を解消したい!
1人だと続かない…そんな方のための練習会です!


体験会では、ゆっくりジョギングを中心に、経験豊富なコーチがサポートするので、初心者の方でも安心してご参加いただけます!
 

・運動不足を解消したい
・ダイエットや健康維持をしたい
・ランニングを始めてみたい
・一緒に頑張る仲間が欲しい

そんな方はぜひお気軽にご参加ください!


まずは楽しむことから!

一緒に最初の一歩を踏み出しましょう!!


以下、詳細となります。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

イベント概要


■日時:
2026/7/5(日) 8:00〜10:15

■集合場所
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店
(東京メトロ竹橋駅 1b出口より徒歩1分)

■内容
皇居1周(5km) 7'30-8'30/km
※途中歩いてもOK
皇居2周(10km) 7'00-7'30/km


どちらも会話しながら走れるペースで進行しますので、初心者の方も安心してご参加いただけます!!

■スケジュール
8:00〜 ランステで受付、お着替え
8:15〜 イベントスタート(挨拶、自己紹介,、写真撮影)
8:25〜 体操、ストレッチ、ドリル
8:45〜 皇居ランニングスタート
ゴール後クールダウン
10:15〜 イベント終了、解散

※小雨決行(悪天候中止)

■参加条件
どなたでも大歓迎!初心者でも問題ございません!

■参加費
2,000円(税込) ※当日現金支払いのみ
→参加費+ランニングステーション利用込み(荷物預かりロッカー&シャワー利用)、レンタルバスタオル付

■定員(先着計20名)

※支払い方法は当日現金のみとなります。
※参加費は当日受付時でのお支払いとなります。

■注意事項
・イベント中の写真/動画等につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、予めご了承ください。
・悪天候(豪雨、台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)等によるイベント中止や内容の変更については、前日18時までにメールにてお知らせいたします。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージ機能もしくはスタッフへのお電話にてご連絡をお願い致します。(080-8259-5232)
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント中に怪我が生じても責任を負いかねますので、ご了承ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◼️ONESHIPビギナーチームについて

ONESHIPビギナーは、ランニング初心者の方を対象としたランニングコミュニティです。

「運動習慣をつけたい」「健康のために走りたい」「1人だと続かない」

「いつか5kmや10kmの大会に出てみたい」

そんな方々が楽しく継続できる環境を目指しています!


現在は皇居二重橋を中心に活動しており、経験豊富なコーチがサポートしながら、一人ひとりのレベルに合わせて練習を行っています。

初心者の方でも安心して参加できる内容となっておりますので、ぜひ一緒にランニングを楽しみましょう!

活動内容

・月2回のグループ練習会(隔週木曜日)
・コーチによるペースサポート
・同じ目標を持つ仲間との交流(LINE オープンチャット)
・無理なく続けられるランニング習慣づくり
 

「速くなること」よりも、まずは「続けること」
 

ONESHIPビギナーで、新しいランニング習慣を一緒に始めましょう!
※詳細は体験会後にお伝えします


■参加コーチについて

佐々木 武広 ささき たけひろ

【経歴】

柏市立酒井根中学校→日本体育大学柏高等学校→明治大学→ 一般企業に就職

中学時代は関東駅伝に出場し区間賞

高校時代に怪我で陸上競技から離れるが、8年経ってたむじょーYouTubeでランニング再開。

初フルマラソンで2時間46分48秒

【実績】

中学校:
関東中学駅伝 3年6位(3区区間賞)

3000m 8分58秒 

1500m 4分13秒

高校:

競技を引退

大学:

友達作りに苦戦

現在:

たむじょーYouTubeで初フルマラソンに挑戦 (2時間46分48秒)

たむじょーYouTubeで10年ぶりに

1500mに挑戦 (中学時代のベストを更新 4分9秒)


PB:

1500m 4分09秒

3000m 8分56秒

5000m 16分01秒

ハーフマラソン 79分21秒

フルマラソン2時間45分15秒

 

【意気込み】

目標達成を目指す皆さんと切磋琢磨したい!と思い、ONESHIPに乗ることにしました!船長のたむじょーとは小学校からの親友役です!

たむじょーYouTubeに出演する中で、ランニングをしている方とたくさん接する機会があり、いろんな経験をさせてもらいました。

そこでの実体験を元に、一緒に目標に向かって走りながらお伝えできればと思います!

1人ではできないこともみんなとならできる!

1人では苦しいこともみんなとなら楽しい!

ONESHIPがみんなにとってそんな場所になるように!

YESWECAN!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

青山 福泉  あおやま ふくみ

【経歴】

韮山高校 ➜ 東京学芸大学卒

【実績】

専門種目は競歩で活躍。
国体2位
インターハイ4位

現在ONESHIPジュニアクラブのメインコーチを担当

フルマラソン
勝田全国マラソン2026
3時間35分48秒 PB


【意気込み】
学生時代からジュニアのかけっこ指導に携わっています。

身体の使い方や皆さんの感覚を大事に楽しく指導をします!
ランニングを楽しく一緒に始めましょう!

イベントについての質問・コメント

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イベント主催者

どうもこんにちは!たむじょーと申します!
ランニング×コメディYouTuberとして活動しております!
2020年3月20日YouTube開設
チャンネル登録者数15万人
【経歴】
市立船橋高校→帝京大学→YouTuber
【実績】
2018年箱根駅伝8区出場
2019年全日本大学駅伝1区出場
大学2年 関東インカレ3000mSC 準優勝
    日本インカレ3000mSC 5位入賞
大学4年 関東インカレ3000mSC 準優勝
【自己ベスト】
1500m3分46秒48
5000m13分58秒25
10000m28分48秒91
フルマラソン2時間26分09秒
【意気込み】
陸上生活13年間で得た知識や経験を活かして皆さんに最高のおもてなしができるよう一生懸命頑張ります!
持ち前の明るさを活かして満足感と達成感を感じて貰えるように努力していきます!

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