大阪府(大阪市中央区)
走るのがもっと楽しくなる。仲間と走るランニング練習会|大阪城公園 受付中
- イベント主催者
一人では続かなかった人へ。仲間と一緒だから楽しく続けられるランニング練習会です。初心者や女性も安心してご参加いただけます。運動不足の解消や、マラソン完走まで目的はさまざま。この練習会が大切にしているのは、「からだを動かし、汗を流す楽しさ」。参加後は「モチベーションが上がった」「体を動かしてスッキリした」と好評です。moshicomユーザー満足度優秀賞を2年連続受賞、満足度4.7。
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- 開催日
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2026/7/30(木) 受付開始 19:20 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/6/13(土)00:00~2026/7/29(水)21:00
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- 申込者/定員
- 1 / 15人
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- 会場
- 19:30 大阪城公園外堀 大手前交差点前の空き地に着替えて集合(受付19:20~)京阪・地下鉄天満橋駅「3番」出口を出て大手前交差点まで徒歩3分。大阪城公園外堀の「タクシー乗り場横」です。ローソンや大手門まで進むと行きすぎです。
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 一般 :
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2,000円
- 学割(22歳以下の学生)、パーソナルレッスン受講者 :
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1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/7/30 18:00まで
- URL
- http://www.trailrunrun.com/blog/
- 年齢制限
- 12歳以上 75歳まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
- トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110 - イベントID
- E0149143
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- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
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一人では続かなかった人へ。
「ランニングを趣味にしたい。」でも、一人ではなかなか続かない。
「フォームを見直したい。」
「故障少なく、長く走りたい。」
「いつか大会にも挑戦してみたい。」
そんな方が集まるランニング練習会です。
初参加やお一人でもたくさん参加されています。
仲間と一緒だから楽しく続く。
プロコーチのアドバイスで、もっとラクに走れるコツもわかります。
健康づくりから自己ベスト更新まで、それぞれの目標に合わせてサポートします。
多くの方に選ばれています

・ moshicomユーザー満足度優秀賞 2年連続受賞
・ ランナー満足度4.79/5.0
・ レビュー1,600件以上
・ 指導歴14年・延べ1万人以上を指導
この練習会で得られること
✅ 一人では続かない練習が続けられる✅ もっとラクに走れるフォームが身につく
✅ 仲間ができてランニングがもっと楽しくなる
✅ マラソン完走や自己ベスト更新を目指せる
こんな方におすすめです
✓ ランニングを趣味にしたい✓ 一人ではなかなか続かない
✓ フォームを改善したい
✓ 故障を少なくしたい
✓ フルマラソンを完走したい
✓ 自己ベストを更新したい
✓ 仲間と楽しく走りたい
初心者からサブ4を目指す方まで、それぞれのレベルに合わせてご参加いただけます。
この練習会の特徴
① 毎回メニューが変わるストレッチにランニングの動きづくり、リズムトレーニングなど、
毎回内容がやや変わるため飽きずに続けられます。
② 故障少なく、長く走り続けられることを大切にしています
ただ走るだけの練習会ではありません。
「より良いフォームを身につけ、ラクに走れること」を重視しています。
③ 大人の部活動のような雰囲気
20代から70代まで幅広い年代の方が参加されており、中心は40〜60代。
練習内容(約90分)

・始めのあいさつ、はじめての方は自己紹介
・ウォーミングアップ
・ストレッチ&筋力強化トレーニングなど
・ランニングフォーム改善ドリル
・ランニング(約30分)
・挨拶・まとめ
コーチが直接指導します

安藤 大(あんどう ひろし)
・UESCA ランニングコーチ(マラソン対応)
・UESCA ウルトラランニングコーチ(ウルトラ、トレイル対応)
・UESCA スポーツ栄養コーチ
・UESCA ストレングス&コンディショニングペシャリスト(S&C)
・指導歴14年、ランニング歴26年
・世界28か国・100以上のレースに出場
・Amazonベストセラー著者

参加者の声
「3kmしか走れなかった私が、4か月で大阪マラソンを完走できました。」(30代女性)
「フォームが変わり、東京マラソンで自己ベストを更新できました。」
(40代男性)
「仲間と一緒だから楽しく続けられます。本当に大人の部活動です。」
(50代女性)
開催概要
会場:大阪城公園開催:木曜 19:30〜(受付19:20〜)
参加費:
一般 2,000円
学生(22歳以下)・パーソナル受講者 1,000円
道順のご案内

地下鉄谷町線「天満橋駅」3番出口を出たら、左へ進みます。
すぐにファミリーマートが見えるので、その角を左に曲がってください。そのまま進み、

大阪合同庁舎前・大手前交差点の横断歩道を渡ります。

渡った先のすぐ右手にある空き地が、受付場所です。大阪城公園内の場所では「西外堀」になります。

空き地は、タクシー乗り場横です。
よくあるご質問
Q. 運動自体が初めてでも参加できますか?A. 大丈夫です。ちょっとしたコツを知るだけで「自分でも走れた!」という驚きと感動があります。実際に3kmも走れなかった方が、4か月でフルマラソン完走を果たしています。
Q. 参加人数はどのくらいですか?
A. 毎回20名程度です。
Q. 服装やシューズは?
A. 動きやすい服装、ランニング用シューズを推奨します。
Q. 荷物は預けられますか?
A. 預かりはありませんが、その場に置けます。
携帯や財布など貴重品は持って走れる工夫をお願いします。
Q. 雨天時は?
A. 小雨なら実施、荒天時は中止し振替をご案内します。
Q. 着替え場所はありますか?
A. 公園内に更衣施設はありません。最寄駅などで済ませてお越しください。
Q. 車や自転車で行けますか?
A. 自転車は会場近くに駐輪可能。車は近隣の有料駐車場をご利用ください。
サッカーなどイベント時は混雑の可能性があります。
Q. 予約した日程に行けなくなった場合は?
A. ページからキャンセル操作後、別日程を再度お申し込みください。
欠席・遅刻について
・イベント開始30分前までに必ずメッセージで連絡ください。・無断欠席は今後の参加に影響する場合があります。
参加上の注意
・本イベントはグループレッスンです。個別指導を希望される方はパーソナルレッスンをご利用ください。・トイレは事前に済ませ、着替えて集合ください。
・レッスンの録画・録音はご遠慮ください。
・他参加者やコーチへの誹謗中傷など迷惑行為は固くお断りします。
イベント中止について
最少催行人数に達しない場合や、台風・豪雨・積雪などの異常気象時は中止となります。開催当日の12時頃までにご連絡差し上げます。事前決済の方は振替日程をご案内します。
イベント主催者
安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2011年、東日本大震災をきっかけに「走ることで誰かの力になれないか」と被災地支援のチャリティランを企画。翌2012年にトレイルランナーズ大阪を設立。
以降、「人と人とをつなぐ」「故障なく、楽に、長く走り続ける」ことを大切に、はじめての方や中高年ランナーでも安心して参加できるランニング・トレイルランイベントを、関西を開催しています。
赤いウェアで走っていることから、
「キャプテン」「コーチ」「先生」「プロ」と呼ばれています。
『はじめてのトレイルラン』講座は21都道府県、参加者累計1万人超
moshicomアワード2024、2025「ユーザー満足度優秀賞」2年連続受賞
評価★4.7以上を継続中
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