ランニング

大阪府(大阪市中央区)

走るのがもっと楽しくなる。仲間と走るランニング練習会|大阪城公園 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け ダイエット 出会い
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79
1,727
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

一人では続かなかった人へ。仲間と一緒だから楽しく続けられるランニング練習会です。初心者や女性も安心してご参加いただけます。運動不足の解消や、マラソン完走まで目的はさまざま。この練習会が大切にしているのは、「からだを動かし、汗を流す楽しさ」。参加後は「モチベーションが上がった」「体を動かしてスッキリした」と好評です。moshicomユーザー満足度優秀賞を2年連続受賞、満足度4.7。

  • 開催日
    2026/7/30(木) 受付開始 19:20 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/6/13(土)00:00~2026/7/29(水)21:00
  • 申込者/定員
    1 / 15人
  • 会場
    19:30 大阪城公園外堀 大手前交差点前の空き地に着替えて集合(受付19:20~)京阪・地下鉄天満橋駅「3番」出口を出て大手前交差点まで徒歩3分。大阪城公園外堀の「タクシー乗り場横」です。ローソンや大手門まで進むと行きすぎです。
  • 開催場所
    〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前2-1-7
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    一般 :
      2,000円
    学割(22歳以下の学生)、パーソナルレッスン受講者 :
      1,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

やえこ☆

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初めてのトレイルランでしたが、基礎知識を上手に教えていただきとても楽しめました。すっかりトレランの魅力にはまりそうです。 勇気を出してイベントに申し込んでよかったです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/7/30 18:00まで
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
12歳以上 75歳まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、ダイエット、出会い
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0149143
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

一人では続かなかった人へ。

「ランニングを趣味にしたい。」
でも、一人ではなかなか続かない。

「フォームを見直したい。」
「故障少なく、長く走りたい。」
「いつか大会にも挑戦してみたい。」

そんな方が集まるランニング練習会です。

初参加やお一人でもたくさん参加されています。

仲間と一緒だから楽しく続く。
プロコーチのアドバイスで、もっとラクに走れるコツもわかります。

健康づくりから自己ベスト更新まで、それぞれの目標に合わせてサポートします。
 

多くの方に選ばれています



・ moshicomユーザー満足度優秀賞 2年連続受賞
・ ランナー満足度4.79/5.0
・ レビュー1,600件以上
・ 指導歴14年・延べ1万人以上を指導
 

この練習会で得られること

✅ 一人では続かない練習が続けられる
✅ もっとラクに走れるフォームが身につく
✅ 仲間ができてランニングがもっと楽しくなる
✅ マラソン完走や自己ベスト更新を目指せる
 

こんな方におすすめです

✓ ランニングを趣味にしたい
✓ 一人ではなかなか続かない
✓ フォームを改善したい
✓ 故障を少なくしたい
✓ フルマラソンを完走したい
✓ 自己ベストを更新したい
✓ 仲間と楽しく走りたい

初心者からサブ4を目指す方まで、それぞれのレベルに合わせてご参加いただけます。
 

この練習会の特徴

① 毎回メニューが変わる

ストレッチにランニングの動きづくり、リズムトレーニングなど、
毎回内容がやや変わるため飽きずに続けられます。

② 故障少なく、長く走り続けられることを大切にしています

ただ走るだけの練習会ではありません。
「より良いフォームを身につけ、ラクに走れること」を重視しています。

③ 大人の部活動のような雰囲気

20代から70代まで幅広い年代の方が参加されており、中心は40〜60代。
 

練習内容(約90分)


・始めのあいさつ、はじめての方は自己紹介
・ウォーミングアップ
・ストレッチ&筋力強化トレーニングなど
・ランニングフォーム改善ドリル
・ランニング(約30分)
・挨拶・まとめ
 

コーチが直接指導します


安藤 大(あんどう ひろし)

・UESCA ランニングコーチ(マラソン対応)
・UESCA ウルトラランニングコーチ(ウルトラ、トレイル対応)
・UESCA スポーツ栄養コーチ
・UESCA ストレングス&コンディショニングペシャリスト(S&C)
・指導歴14年、ランニング歴26年
・世界28か国・100以上のレースに出場
・Amazonベストセラー著者


 

参加者の声

「3kmしか走れなかった私が、4か月で大阪マラソンを完走できました。」
(30代女性)

「フォームが変わり、東京マラソンで自己ベストを更新できました。」
(40代男性)

「仲間と一緒だから楽しく続けられます。本当に大人の部活動です。」
(50代女性)
 

開催概要

会場:大阪城公園
開催:木曜 19:30〜(受付19:20〜)
参加費:
一般 2,000円
学生(22歳以下)・パーソナル受講者 1,000円

道順のご案内

地下鉄谷町線「天満橋駅」3番出口を出たら、左へ進みます。
すぐにファミリーマートが見えるので、その角を左に曲がってください。そのまま進み、

大阪合同庁舎前・大手前交差点の横断歩道を渡ります。

渡った先のすぐ右手にある空き地が、受付場所です。大阪城公園内の場所では「西外堀」になります。

空き地は、タクシー乗り場横です。
 

よくあるご質問

Q. 運動自体が初めてでも参加できますか?
A. 大丈夫です。ちょっとしたコツを知るだけで「自分でも走れた!」という驚きと感動があります。実際に3kmも走れなかった方が、4か月でフルマラソン完走を果たしています。

Q. 参加人数はどのくらいですか?
A. 毎回20名程度です。

Q. 服装やシューズは?
A. 動きやすい服装、ランニング用シューズを推奨します。

Q. 荷物は預けられますか?
A. 預かりはありませんが、その場に置けます。
携帯や財布など貴重品は持って走れる工夫をお願いします。

Q. 雨天時は?
A. 小雨なら実施、荒天時は中止し振替をご案内します。

Q. 着替え場所はありますか?
A. 公園内に更衣施設はありません。最寄駅などで済ませてお越しください。

Q. 車や自転車で行けますか?
A. 自転車は会場近くに駐輪可能。車は近隣の有料駐車場をご利用ください。
サッカーなどイベント時は混雑の可能性があります。

Q. 予約した日程に行けなくなった場合は?
A. ページからキャンセル操作後、別日程を再度お申し込みください。

 

欠席・遅刻について

・イベント開始30分前までに必ずメッセージで連絡ください。
・無断欠席は今後の参加に影響する場合があります。
 

参加上の注意

・本イベントはグループレッスンです。個別指導を希望される方はパーソナルレッスンをご利用ください。
・トイレは事前に済ませ、着替えて集合ください。
・レッスンの録画・録音はご遠慮ください。
・他参加者やコーチへの誹謗中傷など迷惑行為は固くお断りします。
 

イベント中止について

最少催行人数に達しない場合や、台風・豪雨・積雪などの異常気象時は中止となります。開催当日の12時頃までにご連絡差し上げます。事前決済の方は振替日程をご案内します。

 

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2011年、東日本大震災をきっかけに「走ることで誰かの力になれないか」と被災地支援のチャリティランを企画。翌2012年にトレイルランナーズ大阪を設立。

以降、「人と人とをつなぐ」「故障なく、楽に、長く走り続ける」ことを大切に、はじめての方や中高年ランナーでも安心して参加できるランニング・トレイルランイベントを、関西を開催しています。

赤いウェアで走っていることから、
「キャプテン」「コーチ」「先生」「プロ」と呼ばれています。

『はじめてのトレイルラン』講座は21都道府県、参加者累計1万人超
moshicomアワード2024、2025「ユーザー満足度優秀賞」2年連続受賞
評価★4.7以上を継続中

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