5月"走りが変わる"スペシャルセミナー『ランナーのための違和感との向き合い方と判断軸』 受付終了

【2026.5月】"走りが変わる"スペシャルセミナー

今月は5/26(火)に開催。

フィジカルトレーナーとして活動し、

ECOフォームオンラインサロン講師も務める

船橋オルトベース酒井･増岡トレーナーによる

オンラインセッションです。

今回のテーマは、

「痛み」を味方につける？

痛み・違和感は、単に“止まる理由”ではなく、

身体からの重要なサインです。

「この痛みは進んでいいのか」

「ここで止まるべきなのか」

を判断できるようになるために、

ランナーが痛みや違和感と向き合うための考え方、

ケガの予防・再発防止、セルフケアのポイントを

分かりやすくお話しいただきます。

生まれ変わるスペシャルセミナーについても、
　ご案内の下部で今後の方向性をお伝えしています。
　ぜひご覧下さい。
　
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■日程･形式
5/26(火)21:00-22:00
@オンライン（Zoom）
　
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■テーマ

船橋オルトベース 酒井･増岡トレーナー

『「痛み」から紐解くコンディション

　ランナーのための違和感との向き合い方と判断軸』

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■こんな相談の解決に近づけます

・この痛みで走っていいのか不安

・違和感がある時の判断基準がわからない

・休むべき痛みと様子を見ていい痛みの違い

・ケガを繰り返さないための身体の見方

・セルフケアやコンディショニングの考え方

　…etc

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■ご準備いただくもの
特に無し
　
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■ご参加方法
前日までにお申し込みいただいた際のメールアドレスにZOOMURLをお送りします。
当日はURLクリックで、オンライン参加できます。
※当日リアルタイム参加できない方も、後日録画をご視聴いただけます。

　
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■講師プロフィール

▽酒井大輔

Funabashi Ortho Base代表。

アメリカで最先端のスポーツ医学を学び、全米アスレティックトレーナー協会公認ATCとしてトップアスリートのケアに長く携わる。

ケガ予防、ボディーメイク等の悩み解決が得意。

トリガーポイントフォームローラーのマスタートレーナーとしてセルフケア方法も発信。

▽増岡大介

Funabashi Ortho Baseフィジカルトレーナー

前職は整形外科。酒井とともに、トリガーポイントフォームローラーのマスタートレーナー。

老若男女の一般の方からプロ野球、プロサッカーなど幅広い競技のトップアスリートまで12年間で約8万人以上の運動指導を行い、身体の不調と向き合う。

陸上選手（競歩）の合宿･大会帯同などサポートも行う。

■施設紹介

船橋オルトベース（Funabashi OrthoBase）は、千葉県船橋市にあるコンディショニングスタジオです。

ケガの回復や再発予防、そして日常やスポーツで“自然に動ける身体”を取り戻すことを目的に、小学生から高齢者、さらにはプロアスリートまで、幅広い世代が通っています。

身体を部分ではなく「つながり」としてとらえ、関節の動きや全身のバランスを整えることで、力がスムーズに伝わり、動きやすく疲れにくい状態へ導きます。

リハビリのように回復を促しながら、トレーニングのように動きを育てる。

その両方の要素を持つ“動ける身体づくり”を、一人ひとりに合わせて行います。　

▼船橋オルトベース公式サイト

https://funabashiorthobase.com

　
　
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2026年、ECOフォームは
「走り方を学ぶ場所」から一歩進み、
“自分で判断できるランナー”を育てるコンテンツへ進化します！
　
多くのランナーは、
フォーム･栄養･疲労･痛み･トレーニング
といった要素がバラバラで、
「何を信じれば良いのか」
「何を優先すべきなのか」
分からなくなってしまいがちです。
　
ECOフォームスペシャルセミナー2026では、
各分野の専門家が毎月のテーマごとに悩みや疑問を深掘りし、
「結局どうすればいいのか」まで明確にしていきます。
　
「何をすればいいか分かる」ではなく、
「自分で選べる状態」へ。
　
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4月｜髙山史徳
数値を“武器”にする
　
データ＝難しい知識ではなく
状態を判断するため の客観的材料
→“この疲労はOKかNGか”を数値で判断できる
　
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5月｜船橋オルトベース
「痛み」を味方につける
　
痛み ･違和感＝単む止まる理由ではなく
身体からの重要なサイン
→“この痛みは進むべきか･止まるべきか”を判断できる
　
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6月｜谷小雪
感覚を“再教育”する
　
感覚＝曖昧なものでなく
精度を高めるべき センサー
→“違和感をキャッチし、言語化できる”
　
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7月｜日野一輝
見えない疲労を扱う
　
疲労＝筋肉だけでなく
神経 ･内臓･全体のバランス
→“なぜ回復しないか”を説明できる
　
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8月｜高山敦史（タカヤマラソン）
身体を“動く道具”にする
　
筋トレ＝単なる補助ではなく
力強い走りを支える土台作り
→“どこを鍛えれば変わるか”が分かる
　
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9月｜吉野洸希
復帰＝進化のプロセス
　
リハビリ＝元に戻ることではなく
再発しない強い身体を作る時間
→“再発しない仕組み”を設計できる
　
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10月｜佐原和真
レースは“エネルギー戦”
　
根性ではなく
補給と戦略で走る
→“補給で勝てる設計”を持つ
　
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11月｜髙山史徳
ベストパフォーマンスは“偶然”ではない
　
調子任せは卒業し
状態をコントロールする
→“ピークを意図的に作れる”
　
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12月｜船橋オルトベース
身体をリセットし、進化させる
　
オフ＝休むだけでなく
次に繋げる再構築の時間
→“次の自分を作る”準備ができる
　
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1月｜黒川遼
「走りとは何か」を再定義する
　
フォーム＝単なる見た目ではなく
身体構造×物理の最適化
→“なぜその走りが速いのか”を説明できる
　
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2月｜佐原和真
「走るため」の食事設計をする
　
食事は”生きるため”で終わらせない。
パフォーマンスアップを生み出す栄養戦略へ
→“今日の練習に対して何を食べるか”を決められる
　
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3月｜黒川遼
再現性＝最強の能力
　
良い日だけ走れるのではなく
いつでも再現できる状態へ
→“崩れない技術･崩れても戻せる技術”を持つ
　
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この1年間を通して目指すのは、
知識を増やすことではありません。
自分の身体と走りを、
自分で判断できるようになることです。
　
フォーム、栄養、データ、痛みや違和感、トレーニング。
それらすべてが繋がったとき、
はじめて「本当に走れる身体」が完成します。
　
”知識”ではなく、”判断力”を。
2026年、自分の走りに責任を持てる1年へ。

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ECOフォームオンラインサロン

-究極のランニングエコノミーを科学する-

-走りの"何故"を、面で解く-
目標到達のため、多角的に学べる 月額制オンラインコミュニティ。
ただ知識を得るだけじゃない。
“考え方”と“感覚”を変える

ECOフォームオンラインサロンについてや、セッション内容、専門講師の紹介などご覧いただけます。

https://lit.link/ecoformonlinesalon

◆身体運動科学&栄養
-コンディショニング-
-スポーツサイエンス-
-栄養&食事-
-ランニングシューズ-

▽運営代表/鍼灸あん摩マッサージ指圧師/JSPO-AT 黒川遼（東京） 
▽公認スポーツ栄養士/管理栄養士 佐原和真
▽科学者/S&C/博士(体育科学) 髙山史徳
▽船橋オルトベース 酒井/増岡
▽東洋療法･鍼灸師 日野一輝（大阪/神戸）
▽パーソナルトレーナー タカヤマラソン（大阪）
▽走スキル指導者 谷小雪（大阪/神戸）
▽JSPO-AT 吉野洸希（大阪/名古屋）
▽パーソナルトレーナー岡本玲旺（名古屋）