東京都(立川市)
【インナーマッスルを鍛える!】姿勢・呼吸を整えるピラティス 受付中
- イベント主催者
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。
身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう!
-
- 開催日
-
2026/5/10(日) 受付開始 12:50 ~Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2026/4/15(水)17:26 ~ 2026/5/10(日)00:00
-
- 会場
- グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 一般価格 :
-
-
4,400円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.gf-top.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 株式会社ワンウォーター(担当:谷田部くるみ)
tachikawa.green.field@gmail.com、042-519-3437
〒190-0011 東京都高松町1-22-8Nビル1F - イベントID
- E0145289
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
理学療法士監修のピラティスグループレッスン
【内容】
ランニング時に姿勢を安定させる体幹の”インナーマッスル”を働かせる事で、股関節や腕振りなど身体の動きがスムーズになります。
身体の動きに合わせて呼吸も行い、長い距離を楽に走れるようにしていきましょう!
こんな方におすすめ
・首や肩が凝る
・姿勢がブレやすい
・体幹機能を高めたい
・ランニング後に疲れやすい
※当イベントは座学ではなく身体を動かすプログラムです。
【会場】
グリーンフィールド立川(東京都立川市高松町1-22-8)
駐車場4台分(5〜8番)
※満車の場合徒歩3分ほどの有料パーキングに止めていただく場合がございます。その場合駐車料金はお客様のご負担となりますのでご了承ください。
満員になる事が予想されるため公共交通機関でのご来店のご協力を宜しくお願い致します。
【講師】
谷田部 くるみ
(理学療法士・nano認定ピラティストレーナー)
【開催日時】
2026.5.10(日)13:00-13:50 受付12:50-
【
持ち物】
運動の出来る格好(室内ばき不要、裸足で行います)、タオル、水分補給用のドリンク(店内に販売用もご用意しています)
タイムスケジュール
2026/5/10(日)
- 12:50 - 13:00
- 受付
- 13:00 - 13:50
- ピラティス実践
イベント主催者
東京都立川市の山好きの集まる動作改善特化型コンディショニングジムです。
トレイルランニングやマラソン、登山など様々なスポーツの競技力向上や障害予防のためのプログラムを提供しております。
運動初心者からプロ選手まで幅広く対応しています。
指導実績:小川壮太(プロ山岳アスリート)、鏑木毅(プロトレイルランナー)、吉住友里(スカイランナー)、高村貴子(スカイランナー)、東田正美(プロスノーボーダー)他多数。
この主催者の他のイベント
一覧を見る近くで開催予定のイベント
【インナーマッスルを鍛える!】姿勢・呼吸を整えるピラティス
東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
ランニングアート、GPSアート、お絵かきラン会員募集
東京都国立市北1丁目
【効率良いランニングに繋げる!】骨盤・股関節リセットピラティス
東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F
注目のイベント
PRあなたにおすすめのイベント
えもと塾【富士登山競走試走】富士山駅集合五合目まで
山梨県富士吉田市
ZERO2 GYM|南森町|パーソナルジム|整体|美顔鍼
大阪府大阪市北区
走れる身体作り!筋トレ&筋膜リリース
神奈川県横浜市港北区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。