たまには山を走りたい！初心者向けトレイルランニング賤機山しずはたやま 静岡市駿府城公園隣ランステ集合 受付中

こんにちは、走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクです。

全国11県でマラソン向け練習会を開催しており、静岡市でも2025年9月より練習会の開催をスタートしました！

今回は静岡会場の練習会を担当していて、トレイルにも精通している大石つばさコーチによるトレイルランニング"入門"練習会です。

トレイルランニングを全くやったことのない方でも安心して楽しめる工程とペースメイクで実施します。

それでも無理のないところはゆっくりジョグをしますので、ジョギングの習慣がある方の方が体力的な面で安心です。

トレイル経験のない方こそ来てほしい内容です。
お気軽に一度ご参加ください。


【概要】

住宅地にありながら、しっかりとしたトレイルを楽しめるコースです。
茶臼山では富士山や竜爪山を眺めながら静岡の街並みを見渡すこともでき、景色が楽しめます。
急登はありませんが、小刻みなアップダウンがあります。初心者でも走る事ができるところが数カ所あります。
全体で7キロほどですが、茶臼山から昭府方面へ下山し、そこからロードで3キロ程走ってランニングステーションまで戻ります。

「トレランに挑戦してみたい」「マラソンの土台を強化したい」そんな方にぴったりの内容です。

【日時】
5月6日（祝日）8時15分集合
8時30分スタート～11時30分終了予定

【集合場所】
駿府城隣のランアンドリフレッシュステーションのウッドデッキ(施設利用は任意です)

【距離】
約7.0km
（登山口までロード1キロ、トレイル3.8キロ、茶臼山から下山しロード3.1キロ）
登り323ｍ、下り305ｍ

【コース】
駿府城ランアンドリフレッシュステーション→浅間神社→浅間山→賤機山→茶臼山→下山しロードで駿府城ランアンドリフレッシュステーション

山に入る前に浅間神社にトイレと自販機あり。
途中に1か所、仮設トイレあり。
下山しロードに出れば、バスに乗って駿府城ランアンドリフレッシュステーションに戻ることも可能。スーパーコンビニ、多数あり。

※天候不良の場合は中止となる可能性もあります。

【参加費】

2,500円＋モシコム手数料322円


【キャンセルについて】
モシコムシステムからはできませんのでメールでご連絡いただきます。返金については振込で対応しますのでその際振込先口座をご教示ください。

※サニエスリンクHPから予約の場合手数料はかからず、キャンセルは返信メールよりご自身でできます。自動的に返金となります。

 【担当コーチ】
大石つばさ

【持ち物】
＊トレランシューズ
＊トレランザック
＊グローブ(軍手可)
上記3つは必須装備です。転倒防止、走りやすい装備にご協力をお願いします。

・ドリンク（500ml以上推奨）、補給食
・現金or電子マネー（必要に応じてご準備ください）
・その他ランニングに必要と思われるもの

※主催者が用意するエイドや給水、補給食はありません。
※ワンウエイルートのため、荷物は背負って走ります

【あったら良いもの】
・着替え
・タオル

駿府城ランアンドリフレッシュステーションにて300円で荷物預けられ、シャワー利用できます(ジャンプー、リンス、ボディソープあります)


【定員】

10名
 

【天候ならびに休講の可能性について】
雨天中止です。
※当日の朝6:00までに開講有無を判断し、ご連絡致します。
※天候による中止の際は返金とさせていただきます。

■注意事項

１．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。個人での加入を推奨いたします。1日契約、年間契約、また山での遭難救助に対応した山岳保険など種類がございます。

２．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。

３．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。

4．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。

5．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。 

【体験後、会員登録について】
サニエスリンクにご入会、会員登録をすることで圧倒的に練習会に来やすくなります。

仲間との絆も生まれ、より一層楽しみが増すはずです。

会員種別はライフスタイルに応じ選べます。

お得な会員特典も多数あります。

代表によるフォーム解析もご入会後に無料で受講できます。

会員プランについて、詳細はHPよりご確認ください。

体験後、ご入会の場合は参加費(一回分)を会費に充当させていただきます。

公式HPはこちら↓
https://marathon-school.com/