4/29(水祝)【チームガチキタ＠ウルトラ対策練】

今回のガチキタはトレイルではなくロード練！
ウルトラマラソン対策や峠走にチャレンジしたい方はぜひ！

近鉄東山駅スタート/ゴール
約9kの長い登りをクリアし、同じ道を下って戻ります
登りを自分のペースで走ったり歩いたりしつつ
下りはややペースを上げて下ると「下り耐性」もできるので
安全な範囲でチャレンジしてみましょう！

～開催要項～
距離：約20km前後（天候、人数などで変更する場合があります）
→登りは約9k(累積は約570m)
行程時間：約3時間前後を予定
対象レベル:中級程度(登り/平坦下りも走ります。マイペースでＯＫ)

＊東山駅にはロッカーがありませんのでご注意ください＊

【日時】
・2026/4/29(水祝)9:00～:12:00
【集合】
・近鉄生駒線「東山駅」
【受付】
・8:30～8:55
【参加費】
・1,000円(お支払は現金で、おつり無いようご協力お願いします)
＊チームソトアソ所属の方は参加費無料です＊

【装備品】
・ロードランニングシューズ
・ランニングに適した速乾性ウェア
・ウインドシェル/サングラス/キャップ/日焼け止め
・レインウェア(雨天の場合や必要な方のみ)
・水分補給できる飲料水500mL程度
・行動食（ジェル、エナジーバー等）
・携帯電話、保険証
・着替えタオル、靴下、小銭等

【その他】
・天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによっては
　コース、距離等変更になる場合もあります
・当日体調に異常・違和感がございましたら
　参加をお控えいただきますようお願いいたします

当ショップ主催のイベント中、記録・広報用に写真や動画の撮影を行います。
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