運動の基本は “リズム” ♪
音楽に合わせて、
簡単なステップやジャンプを組み合わせながら体を動かします！
難しい動きはありません。
スポーツ経験も不要です！
「運動ちょっと久しぶり…」
そんな方こそ大歓迎！
リズム運動のうれしい効果
・運動能力の向上
・集中力アップ
・ケガの予防
・脳の活性化
楽しく動いているうちに、
カラダも脳もスイッチON！
「何か始めなきゃ」と思っている“今”がチャンス！
まずは楽しく体を動かすところから始めてみませんか？
■ イベント詳細
日時：4月11日(土) 11:00〜12:00
受付：10:45〜
※途中参加は安全面を考慮しご遠慮いただきます。
※ご連絡がない場合は、キャンセル扱いとさせていただきます。
予めご了承ください。
会場：Studio BRIDGES
〒142-0043
東京都品川区二葉1丁目10-8 B1F
・東急大井町線 下神明駅 徒歩4分
・りんかい線 大井町駅 徒歩7分
※場所がわからない場合などは、オープンチャットにてご連絡ください。
定員：30名
対象：運動初心者・ブランクありの方
参加費：2,000円
【注意事項】
・スタジオ内は土足禁止です。室内用スニーカーをご持参ください。
・更衣室は男女それぞれ1室ずつとなります。譲り合ってご利用ください。
・動きやすいスポーツウェアでのご参加をおすすめします。
・水分補給用のお飲み物をご持参ください。
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