【Stella Camp】 中学高校合同練習会 / 青葉の森 受付終了

「学校で自分と同じレベルの仲間がいない人」、「そもそも部活がない人」、「専門的な練習を教わったことない人」、「他校の人と交流したい人」、「現役実業団の指導を受けたい人」みんな集まれ～！！
元ひとり陸上部が教える、陸上の本当の楽しさがあります。
ここでたくさんのことを学んで、それを学校に持ち帰って皆に伝えてください！

  
  

【場所】

青葉の森公園

【日程】

5/4(月)  9:30 ～ 12:00
5/5(火)  9:30 ～ 12:00
5/6(水)  10:00 ～ 12:30
※最終日のみ時間が異なりますのでご注意ください。
 

【スケジュール】

9:20 受付開始
9:30 始めの挨拶＋事務連絡+グループ分け
9:40 体操＋動きづくり
10:00 ウォーミングアップ
10:30 練習スタート 
11:05 練習終了→クールダウン
11:30 体操＋ストレッチ
11:45 終わりの挨拶＋事務連絡＋集合写真
12:00 解散
※スケジュールはおおよその目安になります。
※最終日は30分ずつ遅くなります。
 

【内容】

5/4(月)：公園内コース
40分～60分間走
　A：60分 4'00/km
　B：60分 4'20/km
　C：50分 4'40/km
　D：40分 5'00/km
　E：40分 5'20/km

5/5(火)：陸上競技場
400m×8～16本
　A：400m×16本[72秒]
　B：400m×14本[76秒]
　C：400m×12本[80秒]
　D：400m×10本[84秒]
　E：400m×8本[88秒]

5/6(水)：公園内コース
　A：3km+2km+1km[Free]
　B：3km+2km+1km[Free]
　C：2km+1km+1km[Free]
　D：2km+1km+1km[Free]
　E：2km+1km+1km[Free]

 

【金額】

⚫︎1500円/1回
⚫︎4000円/3回
※保険加入量が含まれます。
学生限定イベントの特別価格！！！！
 

【注意事項】

●練習場所、時間は施設の状況によって変更になる場合がございます。
●練習メニューは参加者の走力に合わせて変更する場合がございます。
●イベント中に撮影した写真、動画はSNS等で使用させていただく場合がございます。利用NGの方は予めお申し出ください。