stellacamp合宿に1日参加しました。
午前は昭和の森でクロカンファルトレク。
なかなかできない練習です。
きつい練習だったけど、とてもよいトレーニングになりました。

みんなでお昼を食べてから合宿所でのんびり過ごして、午後は陸上競技場で400m×16

ただ、私の設定ペース帯が誰もいなかったので、コーチが個別にアレンジしたメニューを考えてくれて、速いペース帯の人たちと走ることができました。
苦手なスピードメニューを完遂できて自信になりました。
コーチやサポートしてくれたスタッフの方には本当に感謝です。
雰囲気も良く、楽しい1日を過ごせました。
また参加します！

マラソンシーズンが終わったこの時季に来シーズンへ向けどんな取り組みをするかはとても大事なことです。
コーチは学生時代から実業団でもずっと陸上に取り組み、今でもフルマラソンの地方大会でも優勝するくらい優秀な方です。走り続けるランナーだからこそ見えるマラソンの取り組み方や姿勢、練習方法は短期間ともに過ごすだけでも効果が出てきて自身への課題や工夫に繋がります。
練習環境は千葉でしたが砂浜やトラック競技場、距離走のコースも車で案内していただけるので安心です。他にも様々な合宿を企画しています。

相談すれば同じレベルのランナーとも引き合わせていただけるので良い練習になること間違いなし、おすすめします。

追い込みすぎず、ゆるくもない練習内容が早朝の練習会にぴったりです。
ただ走るだけではなく、走りながらアドバイスももらえました。
本練習前のトレーニングも1人ではできない内容だったのでそれも良かったです。また参加したいです。

数年ぶりの沼津訪問でしたが、深海水族館も大勢出回ると楽しく、ランニングも普段通らないであろう道を散策しながらできる観光ランイベントでとても最高でした！

天気に恵まれ、快晴の富士山を観ながらゆったりジョグは GWの素敵な一日になりました！
沼津深海魚水族館見学に、途中ゲキ坂走！、和菓子屋さんで柏もち食べたり、最後は極楽湯でリフレッシュ！これからもガチ練に日帰りジョグなど楽しいイベント企画楽しみにしています！！！

伊香保温泉で群馬の玉こんにゃく、熱々の温泉饅頭、抹茶どら焼きを食べ歩きしてから、一つ目の源泉露天風呂に。そのあとランニングで汗を流したあと二つ目の温泉を堪能。最後は美味しいお蕎麦と天ぷらで大満足の一日でした。去年マラソンを始めたばかりの初心者でしかも一人で参加しましたが、とても楽しかったです。また初心者OKのイベントがあれば是非参加したいです。

ペース配分ぴったりで記録を更新できました！
また参加させていただきたいと思います。
ありがとうございました。

参加してよかったです。早朝の代々木公園はとにかく気持ちがよく、走るだけで1日がいいスタートになります。運営も丁寧で親切なので安心して参加できますし、準備運動もしっかりあるので寝起きでも無理なく走れます。
40分のペース走は一人だとなかなか続けにくいですが、この練習会に参加して続けられそうな気がしています。
特に毎回記録をつけて成長を可視化できるのがすごく良くて、モチベーションになります。谷コーチの適切なアドバイスもとてもありがたいです。
気持ちよく、無理なく、でもしっかり成長を目指せる練習会だと思います。

前日は車でコース下見とその後立ち寄り温泉に連れて行って頂きました。レース前にはコーチからアドバイスを頂き、コース上もラストで応援頂き力になりました！今回参加者から入賞者続出で大変盛り上がりました。帰りも立ち寄り温泉に送迎頂き、プチ旅行気分で充実した週末を過ごすことができました。

参加者の皆様が優しくて温かかったです。レースコースのアドバイスをたくさんしていただきレース本番も身構えことなく楽しめました。オーナーの谷さんは怪我で走れなくても最善を尽くしてくれました。また来シーズンもよろしくお願い致します。

佐倉マラソン前日はコース下見と試走でイメージ作りは完璧。
宿舎はとても居心地良く、質の良い睡眠が充分な時間取れてコンディションはバッチリ。
当日は10:40スタートで暑かったですが、なんとか10km走り切れました。
ツアー参加者に入賞者が沢山いて盛り上がり、アフターの温泉とご飯でリラックス、帰りは駅まで送迎していただき
満足度の高い充実したマラソンツアーでした。
ありがとうございました！

参加メンバーの大会を考慮した内容を考えてくれたり、給水を考えてくれたり、ランナー目線の心違いがとても素晴らしく、ご自宅を改造した合宿所も快適に過ごせました。また絶対参加します！

一泊二日の合宿、とても良かったです！

前日にコースの下見ができたのが本当にありがたくて、本番のイメージがしっかり持てました。前日練習で体も整えられたので、当日は落ち着いてレースにのぞむことができました。

さらに、アロママッサージも受けられて心も体もリフレッシュでき、しっかり整えた状態で本番を迎えられたのが嬉しかったです。

みんなでワイワイ過ごした時間も楽しくて、最高の思い出になりました。またぜひ参加したいです！

気分はタイトルの通り南国リゾートを彷彿とさせる宮崎青島に初めて訪れました。走る場所も観光名所もあり、参加されたラン仲間と一緒に楽しく過ごすことが出来ました！練習場所は青島太平洋マラソンのコースの一部にもなっているそうなので、大会をイメージしながら走れたのも魅力的でした！

マラソンシーズン後半に向けて年末年始で一度落ち着いた気持ちを再燃させるために思い切って参加しました。宮崎県でのトレーニングは初めてでしたが都内より気温が高く、快適に取り組めました。メニューは参加者ごとのレベルに合わせて設定いただけるので安心して取り組めます。ランニングコースは青島海岸の真横のため、景色も楽しめながらトレーニングできました。また、今回の合宿では同じコースで実業団の方もトレーニングされてたので勉強にもなりました。

宿は青島駅から近く、宿の徒歩圏内にコンビニや大きめのお風呂屋があったのも良かったです。またトレーニングの空いてる時間に青島周辺を観光できたので一石二鳥でした♪来年もぜひ参加したい合宿でした♪

実業団ランナーの合宿地でもある宮崎青島は、大きな運動公園を中心に海岸沿いのロードコースがあり、景色が素晴らしく走っていて本当に気持ち良い。
練習内容も谷さんの企画・運営が優れており、ぺーサーや仲間の方サポートももらいながら、自力ではあり得ない質量をこなすことができた。
また、2泊3日と長い時間を過ごしたので、ラン仲間との旅という視点でも楽しかった。

ランニングと茶道のコラボなんで．とても素敵な企画と思い参加しました。期待通りの素敵な時間を過ごす事が出来ました。まず、公園でランニングコーチから動き作りを丁寧に指導頂いてから、隅田川沿いをランニング。その後は清澄庭園のお庭を眺めながらお抹茶とお菓子を頂きました。非日常の素敵な空間を満喫しました！

楽しくゆるRUNでき、表千家の正式な作法でいれられた本格的なお茶を飲めるという貴重な経験ができて良かったです。

当日は雨模様でしたが、新宿から富津の練習コースまで送迎付きで、帰りは立ち寄り温泉にも連れて行ってくれて、冷えた身体を温めて帰ることができました。ペーサーのベース配分も素晴らしく、給水サポートもあり、マラソンシーズンの良い練習になりました！

キロ4の設定30Ｋは申し込み時は無理かもしれないとの不安もありましたが、谷さんの確実な5Ｋ毎の給水体制や安全確保、それとランナーの実力に合わせたゆうせいさんのペーサーの対応もあり、ランに集中でき無事コンプできました。夏場の練習の成果を見る上で標高900Mの西湖の涼しい環境は大変よかったと思います。
お世話になりました。