ランニング

東京都(渋谷区)

Stella Camp 早朝練習会 受付中

定例イベントの募集(回数券など) 100人~499人 初心者OK、レベル問わず
5.00
イベント主催者

Stella Camp(谷 星輝)

4.98
35
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

東京都渋谷区の代々木公園で早朝7:00から練習を行います。
年間を通してタイム計測を行い、成長度をデータ化します。

  • 有効期間
    2026/4/1(水) 2027/3/31 (水)
    Googleカレンダーに登録
  • 募集期間
    2026/3/20(金)10:35 ~ 2027/3/31(水)23:59
  • 会場
    代々木公園
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    月会チケット :
      5,000円
    4/8(水) :
      2,000円
    4/15(水) :
      2,000円
    4/29(水) :
      2,000円
    5/6(水) :
      2,000円
    5/13(水) :
      2,000円
    5/27(水) :
      2,000円
    6/3(水) :
      2,000円
    6/10(水) :
      2,000円
    6/17(水) :
      2,000円
    6/24(水) :
      2,000円
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このプランのレビュー

ふくなお

5.00

早朝の練習にぴったりの内容

追い込みすぎず、ゆるくもない練習内容が早朝の練習会にぴったりです。 ただ走るだけではなく、走りながらアドバイスももらえました。 本練習前のトレーニングも1人ではできない内容だったのでそれも良かったです...

riconbow

5.00

気持ちよく続けられて成長が実感できる

参加してよかったです。早朝の代々木公園はとにかく気持ちがよく、走るだけで1日がいいスタートになります。運営も丁寧で親切なので安心して参加できますし、準備運動もしっかりあるので寝起きでも無理なく走れます...

募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー)
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、レベル問わず
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
谷星輝
hoshiki52@gmail.com、090-6657-6630
プランID
E0142173
プライバシーポリシー
詳細はこちら
主催者規約
詳細はこちら

代々木公園で早朝の練習会を行います。
毎週水曜日、お仕事前に動いて体を活性化させましょう!

 

「朝ペー」という言葉をご存知でしょうか?朝練のペーランの略語です。
ポイント練習というほどの強度ではないけど、ジョギングのように会話しながら走るほど楽ではない。
準ポイントといわれる強度での練習です。

ポイント練習だと週に何回もできないけど、この強度なら体に負担も少なく、むしろ調子が上がりやすい。
そしてこれを継続していくことで安定した走りが身につきます!
「調子がいいときは走れるけど、日によっては浮き沈みが激しい…。」そんな悩みをお持ちの方にぜひお越しいただきたいです。

当練習会では年間を通して同じメニュー(ペースは変えてOK)を実施し、毎週の記録を残していきます。
1年後にどれだけ成長しているか、それを想像して練習を継続してもらえたら嬉しいです。

 

【対象者】

サブ3目標
サブ3.5目標
サブ4目標
※上記以外のランナーも参加可能です。
 

【メニュー】

Aチーム:10kmPR [4'00/km]
Bチーム:9kmPR [4'20/km]
Cチーム:8kmPR [4'40/km]
Dチーム:8kmPR [5'00/km]
Eチーム:7kmPR [5'20/km]
Fチーム:7kmPR [5'40/km]
Gチーム:6kmPR [6'00/km]


 

【流れ】

・6:50 集合・体操
・7:00 練習スタート
・7:40 練習終了
※終わったグループから流れ解散
 

【参加費】

・月会員:5000円/月
・ビジター:2000円/回
 

【コーチ】

・谷 星輝(Tani Hoshiki)
中央大学→コモディイイダ→アスリートエージェント→RDC ATHLETES
フルマラソン:2時間19分45秒


 

【集合場所】

代々木公園 原宿門側の角(地図を確認してください)
 

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イベント主催者

國學院久我山→中央大学→コモディイイダ→Athlete Agent RUNNING TEAM→RDC ATHLETES

実業団選手としてマラソンを主に競技を行いながら、中学生から大人まで幅広く指導をしています。

『すべての人が走りたいように走れるように』という信条で走ってますので、年齢・競技レベル・走る目的などにかかわらず多くのランナーと交流できたらと思っております!

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