神奈川県（相模原市中央区）
【相模原】3月14日(土)チェアヨガとランニング＆ウォーク会 受付中
- 主催者
-
nao(*^_^*)
24.50
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- 有効期間
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2026/2/21(土) ～ 2026/3/14 (土)Googleカレンダーに登録
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- 募集期間
- 2026/2/21(土)00:00 ～ 2026/3/13(金)23:59
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- 会場
- 相模原スポーツレクリエーションパーク
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 現地支払いチケット :
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無料
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- メンバー
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募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://ameblo.jp/yogina-b/entry-12956807884.html
- スポーツ
- ウォーキング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- ヨギーNa-p
yoginabp@yahoo.co.jp、070 - プランID
- E0141811
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
こんにちは
＼(^o^)／
好評のお日様ラン＆ウォーク室内利用実験開催いたします。
室内集合、チェアヨガ、室内休憩など有料施設を使い
お日様ラン＆ウォークは屋外です。
寒さも緩みました。
少し暑い日も増えてくる季節です。
ウォーキング＆ランニング
太陽の暖かい光でパワーチャージ！
ヽ(=´▽`=)ﾉ
ウォーミングアップ
クールダウンにチェア(椅子)ヨガをやります。
また頑張って
走ったり歩いたりするのも
良いけど
公園の雰囲気を楽しむのも良いですよ
青空を眺める
自分と向き合う動く瞑想感覚で楽しめます。
(*^^*)
パークセンタ内に荷物置き場や
着替えができ。
水分補給や
疲れたときは室内で休憩できます。
そんなイベントです。
ヽ(=´▽`=)ﾉ
【開催日】
3月14日(土)
【集合時間・開催時間】
朝はゆっくり
10:30（集合）〜12:20くらいまで
【予定・内容】
10:30集合
自己紹介（全員）、
軽い準備運動(チェアヨガ)など
10:50くらい
各自それぞれのペースで
公園内を反時計回りで
ウォーキングではじめて
身体があたたまったら
ランニングに変えるもありです！
11:50くらい
集合、軽いストレッチ
12:20まで
解散
【参加料金】
500円
(小学生以下無料)
【集合場所・アクセス】
相模原スポーツレクリエーションパーク
パークセンタロビ
無料駐車場あり
JR横浜線相模原駅北口徒歩約８分
元米軍基地
【持ち物】
必須持ち物
・水分
・汗拭くタオル
・帽子、サングラス(日差し対策のため)
任意持ち物
・ヨガマットまたはバスタオル
・タイムを測る時計
・歩数計
・スマホ
これらがあると自分と競い達成感があります。
おすすめです。
・着替えなど
【その他】
・参加人数を把握、モチベーション維持のため
事前予約をしています。
・荷物は室内に置けますが
貴重品などは自己管理でお願いいたします。
・雨天はチェアヨガのみになります。
・チェアヨガのみになるときは参加者にメールが届きます。
・ランニング、ウォーキングのみ参加もＯＫです。
・お子様連れもご参加できます。
・パークセンタ内の部屋を確保するため
開催10日前に参加者が３名以下の場合は
屋外(日なた)になる場合があります。
主催者
こんにちは
ランニング好きなヨガインストラクターです。
(･∀･)/
私自身もデスクワークやストレスなどで身体が硬いので
相模原市内の公民館で初心者や身体の硬い人にヨガを教えています。
2～4名様の少人数制で広々と開催しています。
その他、ランニングについても
お気軽にお問い合わせしてください。
くわしくはホームページ＆ブログをご覧ください。
ヨガやランニングを通じていろいろな人と
リアルなコミニュケーションしたいと思います。
ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
保有資格
RYT200修了
IHTA認定ヨガインストラクター1級
IHTA認定シニアヨガインストラクター
IHTA認定ピラティスインストラクター
RUC認定陰ヨガインストラクター
ラフターヨガリーダー
簿記２級←Σ(ﾟдﾟ;)
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