東京都（千代田区）
【初心者限定】皇居で学ぶ！厚底シューズを履きこなすための「体幹トレーニング＆ラン」セッション 受付中
- 主催者
-
募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 皇居マラソン大会実行委員会（担当:坂田）
0213marason@gmail.com、090-8151-1335 - プランID
- E0141543
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- 主催者規約
- 詳細はこちら
◯当日の流れ
集合・受付
（指定のランニングステーション等で着替えを済ませて集合）
体幹スイッチ・エクササイズ
厚底シューズの不安定さを「安定」に変えるための、お腹周りとお尻のスイッチを入れるドリルを行います。
皇居ラン（1周：約5km）
意識した体幹を使いながら、実際に厚底シューズのクッションを感じて走りましょう。
※初心者の方に合わせたゆっくりペース（キロ6〜7分程度）で進めます。
クールダウン・質疑応答
自宅でできるケアや、シューズの選び方のアドバイスも行います。
◯ 開催概要
開催日時： 2026年2月18日（火曜日） 18:00〜19:30
集合場所：皇居竹橋広場
参加費： 1000円
持ち物： ランニングウェア、厚底シューズ（お持ちでなければ普通のシューズでもOK！）、飲み物
※厚底シューズのレンタルがあるランステを利用されるのもおすすめです。
◯主催者よりメッセージ
「厚底シューズは速い人のためのもの」と思っていませんか？
実は、正しい体幹の使い方さえ覚えれば、初心者の方こそそのクッション性を味方につけて、怪我なく楽しく走れるようになります。
皇居の景色を楽しみながら、新しい走り方を一緒に身につけましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
主催者
皇居を中心に全国的にイベントやマラソン大会を運営します
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【オリンピアン直接指導】五輪2大会連続出場・田端健児が教える「劇的に走りが変わる」走り方教室
東京都品川区
アトランタ・シドニーと2大会連続でオリンピックの舞台に立ち、4×400mリレーで日本陸上界の黄金時代を支えた田端健児（た...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
（アルバイト）走り方教室、マラソン大会開催に向けてのサポートメンバー募集！
東京都（品川区）
【5/17(日)運営サポートスタッフ募集！】 大井ふ頭中央海浜公園での走り方教室＆マラソン大会を支える仲間を募集中！子供...
熊本親子絆タスキリレー大会参加メンバー募集！
熊本県（菊池郡菊陽町）
親子リレーマラソン大会は、親子2人から3人でチームを組んで参加するマラソン大会です。 チームの最初の走者がスタート地点...
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
ふくしまシティハーフマラソン2026 ランナー応援隊募集
福島県福島市
加古川麑松ランニングクラブ練習会@日岡山公園
兵庫県加古川市
よこはまVIVICITTA in よこはま月例マラソン
神奈川県横浜市港北区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。