第2回目はサウルスジェルの効果的な摂り方、坂道での走り方についてのアドバイスと、より実践的な練習会となります。
実際のコースに近い環境での練習となりますので、レース出場を決めている方や出場を検討されている方にオススメです。
※お申込みの際には、目標タイム(○時間切り)もしくは目標ペース(キロ○分○○秒)のご記入をお願いします。
ペース走グループ分けの参考にさせていただきます。
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- 開催日
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2026/1/11(日) 受付開始 09:30 ～
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- 申込受付期間
- 2025/12/8(月)10:00 ～ 2026/1/10(土)20:00
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- 申込者/定員
- 50 / 50人
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- 会場
- 兵庫県立丹波並木道中央公園
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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丹波篠山ABCマラソン対策練習会: -
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無料
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イベント主催者への過去のレビュー
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サウルスジェルお試し
今回、初めて練習会に参加させて頂きました。丹波篠山マラソンに向けての練習でしたが、アップダウンありの18kmは、なかなか手強いと感じ、普段の練習不足を嘆きながら、何とか走り切る事が出来ました。サウルス...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/1/10 20:00まで
- URL
- https://saurusjapan.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り
- 主催者連絡先
- サウルスジャパンランニングクラブ（担当:久保田 智文）
tomofumi.dn41@gmail.com、090-1904-1983 - イベントID
- E0137646
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
タイムスケジュール
9時30分〜
・受付
参加賞：サウルスジェル配布
10時開始
・概要説明
・サウルスジェルについて
10時10分頃
・ウォーミングアップ
・動きづくり
・坂道アドバイス
・集合写真
10時40分頃
・18km走(1.8kmコース10周)
※距離調整可能です。
目標ペース毎にグループ分け
5周目にサウルスジェルを摂取
12時30分頃
・質疑応答
12時45分頃終了
イベント主催者
サウルスジャパンランニングクラブに所属しています。
丹波篠山ABCマラソンの対策練習会を取り纏めています。
参加費無料、服装自由、走力は問いません。どうぞお気軽にご参加ください。
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すみません！ 車がないと難しそうなので、一旦キャンセルいたします。
申込者
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目標ペース、4分30秒ペース
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よろしくお願いします。 目標タイム3時間45分
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ペース5分30秒でお願いします。
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higashige
本番の目標は3時間45切りですが、練習不足にて今の段階ではサブフォーレベル（ペース：キロ５分30～40秒）です。どうぞよろしくお願いいたします。
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ENJOYRUNRUN
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chan kimi
はじめまして。味間小、丹南中のOBです。サブ3に向けて、一人の練習ではなかなかモチベーションも上がらなく悩んでいるところでした。本練習会を機に、皆様から刺激をいただき、レベルアップしていけたらなと思います。何卒よろしくお願いしますm(__)m
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.ちほ.
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目標4時間00分
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４時間切りが目標です。
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次回も補助、カメラ、監視で参加させていただきます。
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よろしくお願いします
イベントについての質問・コメント
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tomofumi
参加者の皆さまへ。
エントリーいただきましてありがとうございます。
目標タイムやペースをまだご記入です無い方は、こちらに記載していただけましたら幸いです。(ペース分けの参考にさせていただきます)
どうぞよろしくお願いします。
mitsu930071
ペース連絡できておらず申し訳ございません。
5分30秒でお願いいたします。
やすお001
直前で申し訳ありません。
ペース6分30秒でお願いいたします。
keita1205
キロ5.5に訂正します。
よろしくお願いします。
tomofumi
参加される皆さま、お疲れさまです。
明日は寒くなると思いますので、防寒対策の程よろしくお願いします。
設定ペースは以下の通りです。
4'00"
4'15"
4'30"
5'00"
5'30"
完走ペース(キロ6分以上)
ウォーミングアップの際に、コース確認を兼ねて1周ジョグしたいと思います。
ご確認のほどよろしくお願いします。
tomofumi
本日ご参加いただきました皆さま、寒空の下お疲れさまでした。
本日の写真や動画をGoogle Photoにまとめさせていただきましたので、共有させていただきます。
https://photos.app.goo.gl/Yt4nC49vXxj1bVRRA
tomofumi
次回の開催につきまして、今日の練習会では2月1日(日)とお伝えしましたが、2月7日(土)の誤りでした。
大変申し訳ございません。次回のご参加も心よりお待ちしております。