神奈川県（横浜市中区）
「歩く」をテーマに膝・腰の痛みの原因を知る！フットヘルスケアワークショップ 受付中
- イベント主催者
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ストライドラボ横浜店初の「フットヘルスケアワークショップ」を開催します。
外部講師をお招きして、「歩く」という動作をテーマに、足の動きの学習と運動を通じて、なぜ痛み・違和感が起こるのか、何をどうすれば予防や改善につながるのかを理解・体験していただきます。
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- 開催日
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2025/12/13(土) 受付開始 18:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/12/2(火)18:20～ 2025/12/13(土)00:00
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- 会場
- STUDIO 126（ストライドラボ横浜店3F）
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- フットヘルスケア :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/12/13 00:00まで
- スポーツ
- ウォーキング
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 医療・リハビリ
- 主催者連絡先
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STRIDELAB 横浜店（担当：安田 光輝）
yokohama@stridelab.jp、050-3577-0045
〒231-0012 神奈川県横浜市中区相生町 1-26 小島屋ビル２F - イベントID
- E0137385
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【ワークショップ概要】
皆さん！日常生活での膝や腰の痛み、ウォーキングやランニング時の怪我やバランスの悪さといった悩み、ありますよね！
当ワークショップでは「歩く」という動作をテーマに、足の動きの学習と運動を通じて、なぜ痛み・違和感が起こるのか、何をどうすれば予防や改善につながるのかを理解・体験していただきます。
足の本来の動きやその役割を体系的に学び、ご自身の現状を把握した後、フットヘルスキットを活用した実践的な運動を通して、身体にどのような変化が起こるかを体感していただきます。
【学べること】
歩行時の本来の足の動き、役割が適切に果たされない場合の身体への影響（運動連鎖）、そして痛み、違和感に対する適切な靴や足の運動による解決への手段。
【おすすめの参加者】
日常生活で膝や腰などが頻繁に痛くなる方
普段の生活で姿勢の悪さが気になる方
ウォーキングやランニングで怪我やバランスの悪さに悩まされている方
⚫︎受講料
3,000円（当日現金）
なるべくお釣りのないようにお願いいたします。
⚫︎持ち物
・動きやすい格好
⚫︎日時
2025年12月13日（土）18:30- 約1.5時間
⚫︎講師
株式会社ソマト 今井氏
元ストライドラボ東京本店店長
イベント主催者
『生涯スポーツ』をコンセプトに地域の健康レベルの向上を目的として、ウォーキング、ランニング、トレイルランニングなどの楽しみ方、続け方を提案していきます。
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