ランニング

2025/12/27(土)

栃木県（宇都宮市）

筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】受付終了

講習会・セミナー～29人初心者OK、レベル問わず

4.22

イベント主催者

STRIDE LAB 那須・つくば・宇都宮

4.53

153

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

開催日

2025/12/27(土) 受付開始 09:00 ～
申込受付期間

2025/11/28(金)12:21～2025/12/26(金)23:59
会場

ストライドラボ宇都宮
開催場所

〒320-0865 栃木県宇都宮市睦町7-6 1F
支払方法

会場払い
参加費
参加費 :
2,200円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ちやむ

2026/06/03

5.00

傑作コース（風景の美しさ、高トレイル率）

各地のトレランレースと比較しても、風景は最高クラス（清流、山陵、湿原、火山）。またトレイル率が9割近いと思います。またでたいです。

塩原スパトレイル30K

2026/5/30

あおむし69

2026/06/03

4.00

蕪料理最高です！

茨城からだと当日受付ありがたい。仕事終わって家に帰り風呂にも入り駐車場泊。こちらもありがたい。駐車場からお風呂が歩いていける距離っていうのが最高。ゴール後のソフトクリーム。こちらも嬉しいご褒美。 ...

塩原スパトレイル30K

2026/5/30

こたに

2026/06/02

5.00

塩原温泉の自然を満喫しました

コースは登山者やハイカーも使うトレイルを使用しているので整備されています、吊り橋や滝が多く、川沿いを走ったり、硫黄泉の匂いのする箇所もあり、普段はなかなか体験できないトレイルで楽しかったです。時折分岐...

塩原スパトレイル30K

2026/5/30

のぐちさん

2026/06/02

5.00

記念すべき第1回大会、景色素晴らしい

第1回の大会なので楽しみに参加してきました。塩原温泉の山中は渓流あり、沼の景色あり、キツイ階段あり、石段ゴロゴロの登りあり、ロードもあり、パンチの効いてる30キロでした。ラスボスの登り階段キツイです...

塩原スパトレイル30K

2026/5/30

ikatyann

2026/06/01

4.00

コースはすばらしい。ロストしなければ

コースはグラグラ揺れる吊橋あり、渓谷あり、滝あり、沼あり、山あり、緑あり、ゴール後はソフトクリームもいただけてとにかく素晴らしい。だけでなく気持ちよく疲れず終始走れます。ビギナーが初挑戦するのには最適...

塩原スパトレイル30K

2026/5/30

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2025/12/27 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ストライドラボ宇都宮（担当:森）
utsunomiya@stridelab.jp、0283-07-3481
〒320-0865 栃木県宇都宮市睦町7-6 1F
イベントID: E0136987
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方

○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となリります。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

・当日は、開始時間までにランニングができる格好でお集まりください。
・セミナー中はお荷物をお預かりできます。（貴重品は除く）
・更衣スペースもご利用いただけます。
・雨天決行

◯集合場所
ストライドラボ宇都宮
◯集合時間
９：３０
◯終了予定時刻
１２：００