栃木県（宇都宮市）
筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了
- イベント主催者
-
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
-
- 開催日
-
2025/12/27(土) 受付開始 09:00 ～
-
- 申込受付期間
- 2025/11/28(金)12:21 ～ 2025/12/26(金)23:59
-
- 会場
- ストライドラボ宇都宮
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 参加費 :
-
-
2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
あけぴ
初のヘッドライト走！
夜、山を走る事が初めてでしたが不安や恐怖心は全く起こらずに夜通し楽しみ続ける事が出来るイベントです！なにより最高なのはエイドの温かい手作りおでんやスープ、なんとメキシコの家庭料理アロス・コン・レチェが...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/12/27 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ストライドラボ宇都宮（担当:森）
utsunomiya@stridelab.jp、0283-07-3481
〒320-0865 栃木県宇都宮市睦町7-6 1F - イベントID
- E0136987
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となリります。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
・当日は、開始時間までにランニングができる格好でお集まりください。
・セミナー中はお荷物をお預かりできます。（貴重品は除く）
・更衣スペースもご利用いただけます。
・雨天決行
◯集合場所
ストライドラボ宇都宮
◯集合時間
９：３０
◯終了予定時刻
１２：００
イベント主催者
STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
板室温泉スパトレイル16K & 48K 2026
栃木県那須塩原市
那須連山の裏側に位置する沼原駐車場を起点とする歴史のあるトレイルを気持ちよく走っていただきます。 16Kコースを1周、...
【山に入ることで地域課題を解決する】 Shiobara UCHINOURA Trail 2026
栃木県那須塩原市
塩原温泉近くの里山にある約3㎞の特設コースを走る4時間耐久レース。ソロでもチームでも参加できる、高低差が少なく走りやすい...
はじめてのトレイルランニング in 古賀志山【5/3開催】
栃木県宇都宮市
古賀志山の麓にある1周約3kmの周回コースを使ったトレイルランニングの体験イベントです。 トレラン未経験の方、トレラン...
ランニング測定（RMR＋AeT値＋AT値＋VO2MAX測定）
栃木県那須塩原市
【自己ベストの近道！ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】 トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
【STRIDE RUNNERS NASU】ストライドラボ那須のランニングクラブです。
栃木県（那須塩原市）
ストライドラボ那須のランニングクラブです。 トライアスロンコーチの宮塚英也、ストライドパフォーマンスセンターの最新のラ...
近くで開催予定のイベント
Foot Strength Test - 足の強さ測定体験イベント - @STRIDE LAB宇都宮
栃木県宇都宮市睦町７−６吉井ハイツ
宇都宮観光ロゲイニング2026～宇都宮の歴史再発見～
栃木県宇都宮市本町１−８
注目のイベント
PR
【一般参加チケット】ナタショウトレイルランニングレース2026
福井県大飯郡おおい町
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く