栃木県（宇都宮市）
筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了
- イベント主催者
-
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
-
- 開催日
-
2025/12/27(土) 受付開始 09:00 ～
-
- 申込受付期間
- 2025/11/28(金)12:21～2025/12/26(金)23:59
-
- 会場
- ストライドラボ宇都宮
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 参加費 :
-
-
2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/12/27 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ストライドラボ宇都宮（担当:森）
utsunomiya@stridelab.jp、0283-07-3481
〒320-0865 栃木県宇都宮市睦町7-6 1F - イベントID
- E0136987
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となリります。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
・当日は、開始時間までにランニングができる格好でお集まりください。
・セミナー中はお荷物をお預かりできます。（貴重品は除く）
・更衣スペースもご利用いただけます。
・雨天決行
◯集合場所
ストライドラボ宇都宮
◯集合時間
９：３０
◯終了予定時刻
１２：００
イベント主催者
STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ZERO LIMITS NIGHT KANUMA
栃木県鹿沼市
「100マイルレース」「100キロウォーク」や「マラニック」など長距離レースで、夜通し活動することを想定したイベントです...
ランニング測定（RMR＋AeT値＋AT値＋VO2MAX測定）
栃木県那須塩原市
【自己ベストの近道！ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】 トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
【STRIDE RUNNERS NASU】ストライドラボ那須のランニングクラブです。
栃木県（那須塩原市）
ストライドラボ那須のランニングクラブです。 トライアスロンコーチの宮塚英也、ストライドパフォーマンスセンターの最新のラ...
注目のイベント
PR
10/17【土】超初心者向け５㎞チャレンジ京都洛西口 お団子付き
京都府京都市西京区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く