栃木県（宇都宮市）
筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了
- イベント主催者
-
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
-
- 開催日
-
2025/12/27(土) 受付開始 09:00 ～
-
- 申込受付期間
- 2025/11/28(金)12:21～ 2025/12/26(金)23:59
-
- 会場
- ストライドラボ宇都宮
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 参加費 :
-
-
2,200円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/12/27 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
ストライドラボ宇都宮（担当：森）
utsunomiya@stridelab.jp、0283-07-3481
〒320-0865 栃木県宇都宮市睦町7-6 1F - イベントID
- E0136987
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となリります。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
・当日は、開始時間までにランニングができる格好でお集まりください。
・セミナー中はお荷物をお預かりできます。（貴重品は除く）
・更衣スペースもご利用いただけます。
・雨天決行
◯集合場所
ストライドラボ宇都宮
◯集合時間
９：３０
◯終了予定時刻
１２：００
イベント主催者
STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【山に入ることで地域課題を解決する】 Shiobara UCHINOURA Trail 2026
栃木県那須塩原市
塩原温泉近くの里山にある約3㎞の特設コースを走る4時間耐久レース。ソロでもチームでも参加できる、高低差が少なく走りやすいトレイルリレーマラソンです。
ZERO LIMITS NIGHT SHIOBARA ONSEN
栃木県那須塩原市
今シーズンのビッグレース対策、これから夜間パートを伴うレース参加を計画されている方におすすめのイベントです。...
ランニング測定（RMR＋AeT値＋AT値＋VO2MAX測定）
栃木県那須塩原市
【自己ベストの近道！ランニング指標測定からのトレーニングプランのアドバイス】 トライアスロン界のレジェンド宮塚英也が、測定からアドバイスさせていただきます。
【ストライドラボ那須 木曜ナイトラン】
栃木県那須塩原市
毎週木曜日19時から、ストライドラボ那須店（那須塩原駅西口 徒歩3分）を起点に、ペース走等、一人ではやりにくトレーニングメニューを実践しています。
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
【第99回】MxKディスタンストライアルin世田谷＜非公認大会＞
東京都世田谷区
【猛暑対策】ピーエスエス皇居健康ランニング令和8年7月19日大会
東京都千代田区
マンツーマンレッスン＠皇居
東京都千代田区
駒沢30km距離走&補給練習会
東京都世田谷区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く