東京都（世田谷区）
駒沢公園ランニングサークル 受付中
- 主催者
-
募集詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング
- プラン種別
- メンバー・会員募集
- 募集規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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吉田瑠樹
ruki.fitness2000@gmail.com、080-8693-3395 - プランID
- E0136432
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- 主催者規約
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ランニング初心者から、走れるようになりたい方、運動不足解消したい方まで歓迎。箱根駅伝を目指す大学で競技をしていた経験をもとに、わかりやすいフォーム指導・継続のコツをサポートします。
■ 活動内容
・ウォームアップ
・ゆっくりジョグ（3〜5km）
・フォームの簡易チェック
・体力に合わせたメニュー
・クールダウンストレッチ
※走力は問いません。必ず全員がついてこられるペースで進めます。
■ こんな方におすすめ
・走る習慣をつけたい
・運動不足を解消したい
・一人では続かない
・5km完走したい
・サブ4・サブ3.5に挑戦したい
・楽しく仲間をつくりたい
■ 活動頻度
・木曜日 10:00〜12:00
※参加できる時だけでOK！
■ 会費
月額：
初回体験：無料 or 500円
■ 主催者
吉田瑠樹（フィットネスインストラクター／ランニング指導）
走ることをもっと好きになってほしい。そんな思いでサークルを立ち上げました。初心者の方でも安心して参加できるよう丁寧にサポートします。一緒に楽しく続けましょう！
主催者
はじめまして！
フィットネスインストラクターの瑠樹（ルキ）です。
高校と大学で陸上の長距離や駅伝に取り組んできました。現在は主にZumba、ランニング指導、パーソナルトレーニングを行っています。
ランニングだけをしてきた私がZumbaを始めた理由は、とにかく楽しいからです！ランニングもZumbaも、どちらもフィットネスの一環です。体を動かすことで、楽しさと健康の両方を手に入れましょう。
私の目標は、フィットネスを通じて健康になるだけでなく、運動を楽しいと感じてもらい、皆さんの笑顔を引き出すことです。一緒に楽しく体を動かし、元気な毎日を送りましょう！
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