我流でなんとなく走り続けて３年。
長距離を走るにつれて、いつか脚が故障するのではないかと心配で参加しました。
吉田先生の丁寧な指導のもと、基本の走り方がわかってきました！
次回も楽しみです。

20年以上も運動をしていない私が、突然思い立って、参加してみました。
準備運動から走り方の基本と、丁寧な指導で気持ち良くスタートできました。
もちろん全然走れないし、すぐ息も上がってしまうのですが、最高に気持ちよく走れました。
また次も参加して、もう少し長く走れるようになりたいです！