ランニング
東京都（世田谷区）
フットヘルスワークショップ 受付終了
講習会・セミナー
～29人
レベル問わず
- イベント主催者
-
STRIDELAB 駒沢店
未評価
このイベントは終了しました。
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- STRIDE LAB 駒沢店
komazawa@stridelab.jp、050-1570-8171
〒154-0012 東京都駒沢5-22-7 THE GATE 1B - イベントID
- E0136324
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
出場者の皆さん、足元の準備はお済みですか？
「後半になると膝が痛くなる」
「走ったあと、アキレス腱や足裏がつらい。」
「外反母趾で靴選びが難しい」
ランナーの悩みは尽きません。
靴を変えても解決しなかったり、毎年同じ悩みが続いたり、次々に新しい不調が出てくることも。痛みなく長く走り続けるために大切なものは、モノ（シューズやギア）だけでなく、「走るための体の準備」です。
今回は走る・歩く動作の中でも地面から最後に離れる瞬間「トゥーオフ」に注目。
このトゥーオフ時の足指や足首の動きが、走りや歩きの安定性と効率を大きく左右します。
ワークショップではトゥーオフ時の足部の状態やバランスを確認しながら、フットヘルスキットを使った運動で、その変化を体感していただきます。
痛みなく、もっと軽やかに走り続けるためにSTRIDE LAB駒沢店が、足元からの健康づくりをサポートします。これから走り始めようという方のスタートにもぜひ。一緒に軽やかな一歩を踏み出しましょう。
イベント主催者
STRIDELAB 駒沢店は、駒沢公園すぐ横にあるフットケア・シューズの専門店です。
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