ランニング
東京都(世田谷区)
フットヘルスワークショップ 受付中
講習会・セミナー
~29人
レベル問わず
- イベント主催者
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STRIDELAB 駒沢店
未評価
フットヘルスキットを使いながら、足元から健康を見直します!外反母趾など足にお悩みがある方、レース後に足が痛くなる、レース前に不安がある方、まずは足元を整えませんか?姿勢改善、歩行時走行時の正しい足の運び方まで、専門講師が指導します。
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- 開催日
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2025/12/13(土) 受付開始 09:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/11/19(水)12:57~ 2025/12/13(土)00:00
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- 会場
- STRIDELAB 駒沢店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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3,000円
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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STRIDE LAB 駒沢店
komazawa@stridelab.jp、050-1570-8171
〒154-0012 東京都世田谷区駒沢5-22-7 THE GATE 1B - イベントID
- E0136324
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
出場者の皆さん、足元の準備はお済みですか?
「後半になると膝が痛くなる」
「走ったあと、アキレス腱や足裏がつらい。」
「外反母趾で靴選びが難しい」
ランナーの悩みは尽きません。
靴を変えても解決しなかったり、毎年同じ悩みが続いたり、次々に新しい不調が出てくることも。痛みなく長く走り続けるために大切なものは、モノ(シューズやギア)だけでなく、「走るための体の準備」です。
今回は走る・歩く動作の中でも地面から最後に離れる瞬間「トゥーオフ」に注目。
このトゥーオフ時の足指や足首の動きが、走りや歩きの安定性と効率を大きく左右します。
ワークショップではトゥーオフ時の足部の状態やバランスを確認しながら、フットヘルスキットを使った運動で、その変化を体感していただきます。
痛みなく、もっと軽やかに走り続けるためにSTRIDE LAB駒沢店が、足元からの健康づくりをサポートします。これから走り始めようという方のスタートにもぜひ。一緒に軽やかな一歩を踏み出しましょう。
イベント主催者
STRIDELAB 駒沢店は、駒沢公園すぐ横にあるフットケア・シューズの専門店です。
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