東京都(新宿区)
【神宮外苑】サブ3.5~サブ4を目指す20km~30km走【サブ4・サブ3.5】 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.rabbitfoot-rc.com/
- スポーツ
- ランニング(種目:その他)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- RabbitFootランニングクラブ(担当:真田)
info@rabbitfoot-rc.com、050-5583-0549 - イベントID
- E0013589
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【集合時間】
9時20分
※走れる格好に着替えた状態で集合
【集合場所】
外苑いちょう並木噴水池前集合
https://www.google.co.jp/maps/@35.6748458,139.7190001,18.65z/data=!3m1!4b1!4m2!7m1!2e1
【参加費】
2500円
【周辺のランステ】
サマデイクラブ
http://www.samadhiclub.jp/running/
東京体育館
https://www.tef.or.jp/tmg/closure.jsp
(陸上競技場を個人利用し、荷物を預けたあと外出を伝えれば外に出れます。)
サブ3.5~サブ4を目指す人のための20~30km走です!
神宮外苑コース(1.3キロ)を16周~23周していきます。
1キロ5分30秒のペースで16周まで走り、17周目からは各自のペースで走ります。
余裕がある方はペースを上げ、ペースを維持したい方は維持し、きつい方はペースを落としても大丈夫です。
給水は4周毎時間を取って行いますが、飲み物は各自でご用意ください。
また20~30km走ですので、17周目以降は各自の体調に合わしてきつければ途中で止めてもOKです。もちろん20km行けなくても大丈夫です。
インストラクターがサポートしますので、安心してご参加頂けます。
また解散は終わり次第解散とします。
【担当インストラクター】
真田雅之
イベント主催者
RabbitFootランニングクラブです。
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