ランニング

2025/11/29(土)

大阪府（大阪市東住吉区）

ONE TOKYO 30K in 大阪長居 2025 受付終了

イベント、練習会 100人～499人レベル問わず

イベント主催者

一般財団法人東京マラソン財団

4.34

142

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

※こちらは【関西】大阪長居で開催される30Kの申込ページです

「ONE TOKYO 30K」が大阪に上陸！
年末や年明けに開催されるフルマラソンに向けて、実力を試す絶好の機会として、30kのタイムトライアルを長居公園・長距離走路で開催。

そしてなんと今回は関東と関西の2拠点で同時開催！
関東に負けたくないという関西ランナーの挑戦をお待ちしています。

開催日

2025/11/29(土) 受付開始 00:00 ～
申込受付期間

2025/11/5(水)09:00 ～ 2025/11/23(日)23:59
開催場所

〒546-0034 大阪府大阪市東住吉区長居公園
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
30km :
4,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

必死です3

2026/06/02

3.00

登り坂最高

10kmに参加しましたが、2kmを5周のコースは飽きがきます。他のコースを入れての10kmがいいと思います。ただ、コースのハードな登り坂は練習には最高と思います。

第５回富士山すそのみんなのランニングフェスタ

2026/5/30

浜松かっちゃん

2026/06/02

4.33

富士山最高

競技場を出て登坂はきついですが、富士山へ向かって走れるので、非常に気分が良かったです。

第５回富士山すそのみんなのランニングフェスタ

2026/5/30

はるらん

2026/06/01

4.33

利用しやすい競技場で富士山も眺められる

個人10kmに参加しました。ランフェスタということで、大会というよりイベントのような感じですが、コースは練習になると思います！参加人数は大人数ではないためか会場もそれほど混雑はなかったです。市長さ...

第５回富士山すそのみんなのランニングフェスタ

2026/5/30

ぼちぼち仁君

2026/06/01

4.33

楽しいイベントでした

SRP3チームて参加しましたスタッフの皆さん、暑さの中でお疲れ様でしたカウベルの響きに後押しされて走れました(笑)

第５回富士山すそのみんなのランニングフェスタ

2026/5/30

全力のLSD

2026/02/03

3.33

マラソン前に楽にロング走がこなせる

ペーサー設定があるので、うまく自分の目標ペースと同じ集団が見つかれば、楽にロング走をこなすことができる。設定のないペース帯だと、ほぼ単独走になるので、イベントに来ている感はナシ。

ONE TOKYO 30K Challenge 2026 in Osaka

2026/1/31

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01k4pmy3sggh3aw...
スポーツ: ランニング(種目：30km走)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 一般財団法人東京マラソン財団公式クラブONE TOKYO
info@onetokyo.org、03-6635-5349
イベントID: E0135732
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

<主催>

一般財団法人東京マラソン財団

<運営協力>

ランニングエンターテインメント合同会社、GRlab

<種目>

30km

＜参加資格＞

30km：210分以内で完走できる18歳以上の方

＜タイムスケジュール＞

※アスリートビブス（ナンバーカード）は事前発送いたしますので当日の受付はございません。
※会場内に更衣室はございません。走れる格好でお越しくださいますようお願い申し上げます。
※会場内に手荷物「置き場」をご用意いたします。貴重品は自己管理くださいますよう予めご了承ください。
※お手洗いについては、公園内の公衆トイレをご利用ください。

●09:00　特別ウォーミングアップセッション(任意参加)
●09:20　オープニング・全体ウォーミングアップ
※アスリートビブス（ナンバーカード）は事前発送のため、当日の参加者受付はございません。
●09:30　スタート地点へ移動
※各ペースメーカー先導のもとスタート地点へ移動します。
●09:45 30kmスタート
※制限時間：3時間30分
※コース：1周2813m10周+調整距離1870m
スタートして計測地点まで1870mを走り、その後長距離走路を10周走ります。
※給水地点1か所あり。
●11:45～13:15 30km フィニッシュ
※フィニッシュ後は記録証を受け取り、各自流れ解散となります。

＜特別ウォーミングアップセッション＞

30Kスタート前に特別セッション開催決定！

【冬マラソンで結果を出すためには？】というテーマで、
9:00から約15～20分程度、ウォーミングアップを兼ねたレクチャーを行います！（任意参加）

講師はONE TOKYO Night Session in Osakaの総監督を務める
ランニングコーチの山口雄也（ランタメ代表）。

自身のマラソン経験やコーチング経験を活かして、より実践的なアドバイスを行います。
レース本番に向けて、ぜひONE TOKYO 30Kをご利用ください！

＜30kmペースメーカー＞

A　キロ 4 分 00 秒 ⇒ フルマラソン 2 時間 48 分ペース
B　キロ 4 分 15 秒 ⇒ フルマラソン 2 時間 59 分ペース
C　キロ 4 分 30 秒 ⇒ フルマラソン 3 時間 09 分ペース
D　キロ４分 45 秒 ⇒ フルマラソン 3 時間 20 分ペース
E　キロ 5 分 00 秒 ⇒ フルマラソン 3 時間 30 分ペース
F　キロ 5 分 20 秒 ⇒ フルマラソン 3 時間 45 分ペース
G　キロ 5 分 40 秒 ⇒ フルマラソン 3 時間 59 分ペース
H　キロ 6 分 00 秒 ⇒ フルマラソン 4 時間 13 分ペース
I　キロ 6 分 30 秒 ⇒ フルマラソン 4 時間 34 分ペース
J　キロ 7 分 00 秒 ⇒ フルマラソン4時間55分ペース
※ペースメーカーの設定ペースは出走者の状況を踏まえ変更となる場合がございます。

＜コース＞

1周2813m10周+調整距離1870m
スタートして計測地点まで1870mを走り、その後長距離走路を10周走ります。

＜定員＞

30km：300名

＜参加料＞

ONE TOKYOプレミアムメンバー　3,500円（税込）
ONE TOKYOクラブメンバー、非会員　4,000円（税込）

※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。

■参加特典
オリジナル記録証
ボディメンテ ゼリー
アミノバリューサプリメントスタイル

■その他　＜ONE TOKYO会員の方＞
本イベントは、【Run as ONEマイレージプログラム】マイル付与対象イベントです。（付与マイル：50マイル）

本イベントは、【TEAM ONE TOKYO】指定イベントです。（獲得ポイント：15P）

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