【走って、食べて、深川を満喫!!】FUKAGAWA 10K 受付中

<主催>

一般財団法人東京マラソン財団

<共催>

スポーツを核とした地域活性化プロジェクト実行委員会（深川市）

<協力>

深川市教育委員会、北空知信用金庫、深川市スポーツ協会、深川陸上競技協会、深川市スポーツ推進委員会、ランニング学会

<会場>

深川市陸上競技場、及び周辺公道、公園内ランニングコース

<種目>

〇10km

〇3.3km エンジョイラン

〇1km エンジョイラン

＜参加資格＞

〇10km：1時間20分以内に完走できる18歳以上の方

〇3.3km エンジョイラン：40分以内に完走できる小学生以上の方

〇1km エンジョイラン：15分以内に完走できる小学生1～3年生、

　　　　　　　　　　　あるいは4歳以上小学3年生のお子様とその保護者のペア（2人1組）

＜タイムスケジュール＞

※アスリートビブス（ナンバーカード）は事前発送いたしますので当日の受付はございません。

※競技場内の更衣室をご利用いただけますが、できる限り走れる格好でお越しくださいますようご協力お願いいたします。

※会場内に手荷物「置き場」をご用意いたします。貴重品は自己管理くださいますよう予めご了承ください。

08:30　オープニング・全体ウォーミングアップ　＠深川市陸上競技場

※アスリートビブス（ナンバーカード）は事前発送のため、当日の参加者受付はございません。

09:00　10km・3.3km エンジョイラン　スタート

※制限時間：80分(10km)・40分(3.3km エンジョイラン)

※2種目同時スタートを予定しております。

09:15　1km エンジョイラン　スタート

※制限時間：15分

10:30　全種目終了

※全種目フィニッシュ後、完走証を受け取り次第終了となります。途中棄権で完走できなかった場合は完走証の発行はございません。

★以下、BBQ懇親会(温泉付)コース申込者のみ★

各自フィニッシュ以降　会場移動・入浴

※会場：イルムの湯 アグリ工房 まあぶ（〒074-1273 北海道深川市音江町字音江600番地）

※天然温泉をごゆっくりお楽しみください！

12:00　BBQ懇親会　スタート

※アルコール、ソフトドリンクをご用意しております!!

15:00　終了・解散

＜10kmペースメーカー＞

①フルマラソン サブ3時間00分目標（4分15秒/kmペース）

②フルマラソン サブ3時間15分目標（4分35秒/kmペース）

③フルマラソン サブ3時間30分目標（5分00秒/kmペース）

④フルマラソン サブ4時間00分目標（5分40秒/kmペース）

⑤フルマラソン サブ5時間00分目標（7分00秒/kmペース）

※ペースメーカーの設定ペースは出走者の状況を踏まえ変更となる場合がございます。

＜コース＞

深川市陸上競技場発着の特設コース

※1km エンジョイランは、公道を使用しないコースとなります。

＜定員＞

〇10km：100名

〇3.3km エンジョイラン：50名

〇1km エンジョイラン：50名

＜参加料＞

〇10km個人の部：

　ONE TOKYOプレミアムメンバー、深川市在住者　3,500円（税込）

　ONE TOKYOクラブメンバー、非会員　4,500円（税込）

〇10kmチームの部（3人1チーム）：

　ONE TOKYOプレミアムメンバー、深川市在住者　10,500円（税込）

　ONE TOKYOクラブメンバー、非会員　14,000円（税込）

〇3.3km エンジョイラン：

　ONE TOKYOプレミアムメンバー、深川市在住者　2,000円（税込）

　ONE TOKYOクラブメンバー、非会員　3,000円（税込）

〇1km エンジョイラン：100名

　ONE TOKYOプレミアムメンバー、深川市在住者　1,500円（税込）

　ONE TOKYOクラブメンバー、非会員　2,000円（税込）

★BBQ懇親会・温泉付プラン★

上記参加費　＋　3,500円（税込）

※小学生・中学生のお子様については半額の【1,750円(税込)】とさせていただきます。（小学生未満のお子様については、無料にてご案内いたします。）

※先着入金順となりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます。

＜参加特典＞

〇深川市特産品（深川産米(300g)、くまちゃんポテトチップスを予定）

※1kmエンジョイラン参加者へは「くまちゃんポテトチップス(大サイズ)」のみお渡しします。

〇オリジナル完走証

〇オリジナル応援うちわ（10kmチームの部にご参加の方々にのみお渡しします）

<ゲスト・コーチ>

【ゲスト】

髙田 由基
（愛知学泉大学／元100km日本代表選手・コーチ）

■経歴

北海道深川市生まれ、深川西高校出身。
日本代表として100㎞世界選手権6回出場（最高位は5位）。
自己ベスト100㎞6時間40分36秒／フルマラソン2時間26分32秒。
ランニング学会副理事長、ランニング学会認定指導員。
ONE TOKYO講師をはじめ、子どもから大人までランニングの普及・啓発・指導を行っている。
著書『持久走・長距離走の授業革命「つらいだけ」から「楽しい」の実践アイデア』（大修館書店）がある。

【コーチ】

作.AC北海道メンバー

2006年発足。
フルタイムで働きながら実業団登録をする北海道屈指のランニングチーム。
福岡国際マラソンや全日本実業団ハーフマラソンに出場するなど、地元ではファンも多い。

2008 年 4月から作.ACランニング講習会をスタートさせ2026年5月で215回目。
今なお毎月70名を超す人気のイベントだ。

また2014年から開催している作.AC真駒内マラソンは作.AC北海道自ら運営する大会として知られ、2025年には「全国ランニング大会100撰」にも選ばれた。

ペースランナーとしても定評があり、オホーツク網走マラソン、日本最北端わっかない平和マラソン、当別スウェーデンマラソン、くりやまハーフマラソンなど、北海道での人気大会ではお馴染みの顔である。

＜その他＞

本イベントは、TEAM ONE TOKYO指定イベントとなります。(獲得ポイント：15P)