2026年２月２２日に開催する大阪マラソンが当選し
挑戦することになった梅山茜さんの応援プロジェクト練習会です！！

正しい知識、質の良いトレーニングを行って、大阪マラソン出場の方も梅山さんを応援の方も一緒に楽しく走りましょう！

■日時、タイムスケジュール
2025年11月16日（日）
9:45～受付
10:00～移動、概要説明
10:10～ウォーミングアップ
10:30～トレーニング開始2ｋ×2＋1k
※1周1kの周コースを利用します
※2kはフォームチェックなども行う為余裕持ったペースで走る
※1kは現状のスピード確認の為、ペースアップして走る
11:20～クールダウン
11:30～トレーニング終了予定

■参加特典
①ランコネクションの無料体験レッスンチケット
②ぴかモニランニング　Tシャツ（後日発送にて）をプレゼント

■講師
岡村　輝将
トヨタ自動車九州→SWAC大阪ヘッドコーチを経てランニングクラブ
Runconnectionヘッドコーチ
2004世界ハーフマラソン17位
ハーフマラソン：1時間2分19秒

他Runconnectionコーチ

■集合場所
大阪城公園駅2番出口付近

JR環状線大阪城公園駅徒歩1分
地下鉄・JR森之宮駅徒歩10分

※貴重品などは周辺シャワー施設、コインロッカーへお預けください！
https://runningbase.jp/

※ドリンクなど給水は各自で準備してください
※運動できる格好で集合してください
※ウェアや給水を置くシートはあります

■参加費
2,000円　
※現地にてお支払いください

■定員30名

■申込締
11月13日22:00まで

■持ち物
ランニングが出来る服装、タオル・飲み物

■その他
雨天決行・荒天の場合は中止と致します。
中止の場合は下記ブログに開始の3時間前までに通知致します。
http://running.runconnection.net/

■問い合わせ・当日連絡先
担当：岡村
Mail:info@runconnnection.net
Tel:090-9280-8276

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タイムスケジュール

2025/11/16(日)

10:00 - 11:40: 9:45～受付 10:00～移動、概要説明 10:10～ウォーミングアップ 10:30～トレーニング開始2ｋ×2＋1k 11:20～クールダウン 11:30～トレーニング終了予定

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挑戦することになった梅山茜さんの応援プロジェクト<a href="https://moshicom.com/135059/" target="_blank">https://moshicom.com/135059/</a></blockquote>
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