YUZU RUNNING｜みんなでわくわくハーフ走！OWL MILSサングラス試し会あり★～三好池～ 受付中

12月 YUZU RUNNING｜みんなでチャレンジ！ハーフ走！

マラソン完走のために必要となってくる「ハーフ走」
ひとりじゃなかなかやれないけど、みんなとなら！
yuzuと応援ランナーが一緒にみんなと走ります！
どんなペースでもOK☆21㎞完走することが目標です。

そして今回は
マラソン初挑戦の方向けに
大会の時って何持って走るの？をミニ講座でご紹介☆

～yuzuの想い～
私は健康のために始めたランニングを15年続けています。元々、文科系で運動もしたことが無かった私が今でも「楽しく」ランニングを続けられているのは、走ることを通して様々な楽しみ方を知った事、また、自分と向き合えるようになった事が理由だと感じています。
ー「心と身体の健康」のために
YUZU RUNNINGを通して、ランナー同士の輪が広まり、楽しさを感じながら、怪我無く走り続けていってほしいと思っています。

一緒に、自分らしく走る一年を始めましょう！

■日程
2025年12月7日(日)　    9:00-12:30（YUZU RUNNING）

■集合場所 
三好公園　芝生広場　
すぐ横に駐車場あり！

■荷物預かり
可能

■参加費 （現地払い）
一般：2500円/1名
team yuzuメンバー：2000円/1名  ※yuzuTシャツ着用が条件
中学生以下：1000円/1名

応援ランナー：無料（３名募集）

■応援ランナー募集！
みんなのハーフ走チャレンジを応援しながら走るランナー
走るペースは自由でOK！
部分的にみなさんと並走しながら走って21キロ走っていただきます。
＜条件：会話しながら21キロ走れる方・応援できる方・team yuzuメンバー＞

■タイムスケジュール
  8:45     YUZURUNNING受付開始
  9:00     挨拶・自己紹介　
  9:15     ミニ講座・準備運動
  9:30     わくわくハーフ走　スタート！
11:30-12:00    順次、ラン終了
ホットドリンクで温まろう～終了～

ここからは自由参加！
ランチ交流会
 12:30    お店まで約3キロ希望者はゆるランで向かいます（車でもＯＫ！）
 13:00     コロロ珈琲にてランチ会　Instagramはこちら
～いろんな情報交換していきましょう～
 14:00    解散

 ※小雨決行。荒天中止。（内容変更する場合がございます）

■コース 
＜三好池周回コース＞
1周: 約4.3キロ×５周　約21.5㎞
その日の体調に合わせて走りましょう！

♪1周ごとに水分補給OK！
♪周回なので途中でやめてもOK！体調に合わせてね。
♪yuzu＆応援ランナーが励ましながら一緒に走るよ！
♪終了後にはホットドリンクで温まろう！
♪ランナー交流会あり★自由参加☆

■持ち物 
・ランニングシューズ 
・走れる服装 
・水分
・寒さ対策
・帽子やサングラス
・参加費

■OWL MILSサングラス

福井県鯖江市のサングラスブランド
機能美のあるデザインと、ミリタリー（軍事）グレードの性能を融合させた高スペックのサングラスはトレイルランニングやロードランニングに最適。
高機能レンズとデザイン性の高さが魅力。
HPはこちら

■YUZU RUNNINGとは
“楽しく学んで走る”をテーマに、月に一度開催している≪女性ランナーyuzu≫の定期イベントです。
ランニングを「楽しく・怪我無く・続ける」を大切にし、ただ走るだけじゃなく、毎月違うテーマのミニ講座で一緒に学んでいきます。
頑張り過ぎず
“みんなで一緒に”そんなアットホームな雰囲気。
温かいランニングコミュニティです。

■アクセス
（駐車場）
・三好公園第３駐車場　

（電車の方）
赤池駅⇒（名鉄バス）「新屋辻」下車　徒歩すぐ

■特典 
・イベントの様子や集合写真を後日共有できるようにします！SNS投稿などご自由に使ってください。
・ランニング後に交流時間あり★ラン仲間が広がります！
・yuzuイベントポイント1P付与。

■関連情報
yuzuオリジナルTシャツ（グッズ）販売中！
「ランニングと自然を楽しもう」それがteam yuzuです。
着用でイベント割引もあり♪
⇒こちら！

【YUZU RUNNING年間スケジュール】
４月: 怪我をしないための準備運動を学ぼう
５月: 夏にやりたい！スピード練習と心拍数を学ぼう（あいち健康の森公園）
６月: ランニングに必要な筋トレ（バンテリンドーム）
７月: 夏の練習ってどうしたらいいの？（バンテリンドーム）
８月: 自然の中で走って整えよう！体のケアについて（海上の森）
～マラソンシーズン突入目前！～
９月: 目標を立てよう！ロング走１５～２０キロ（一宮タワーパーク）
１０月: みんなでチャレンジわくわくハーフ走！２１キロ（愛知池）
１１月: 秋の紅葉ランと交流会
１２月: (12/7)みんなでチャレンジわくわくハーフ走！（三好池）
　　　(12/28)今年もお疲れ様リセットラン＆YUZURUN忘年会！
１月: 1年の幸せを願って参拝ラン
２月: 
３月: 
※内容に変更がある場合もございます

■注意事項 
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もございますのであらかじめご了承ください。 
・悪天候によるイベント中止や内容変更につきましては、　前日の21時までにご連絡いたします。 
・万が一参加ができなくなった際は、moshicom のメッセージ機能もしくはInstagramのDMにて必ずご連絡お願いいたします。
・前日のキャンセルからキャンセル料100％発生いたします。
・当イベントの参加費には保険代は含まれておりません。

≪主催者紹介≫

yuzu/RUN&TRAIL 
山を走るトレイルランナー

母親と始めたランニング、気づけば15年のラン歴となりました。
登山も親子でやっていましたが、その中で「トレイルランニング」というものに出会い、大好きに！
現在「team yuzu」ランニング/トレイルランニングイベントを東海エリア中心に開催しています。「楽しく・怪我無く・長く続けていこう！」をコンセプトに、女性のトレイルランニング入門のサポートや、フルマラソン初心者のための完走サポートなど幅広く行っています。

2024年 Mt.fuji100マイル完走
2025年　美濃國山城トレイル　アンバサダー
　　　　 ふどうの森トレイルラン　アンバサダー
　　　　つるぎ山麓トレイルdu上市　ゲストランナー
　　　　みえ松阪マラソン　ゲストランナー
2026年   名古屋ウィメンズマラソン「yuzuと完走プラン」

youtube:yuzu(run&trail)
Instagram:@yuzu_run1126