ランニング

東京都(練馬区)

【30K】チャレンジラン30Kin光が丘 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
4.67
イベント主催者

フルマラソン前に実践しておきたい30K走!
2025年10月末~12月に開催されるフルマラソンに出場する方向け!
ペースの目安は
・A…7分30~45秒(フルマラソン完走(6時間)目標)
・B…6分50~7分05秒(フルマラソン5時間切り目標)

  • 開催日
    2026/2/11(水) 受付開始 07:40 ~
  • 申込受付期間
    2025/10/30(木)12:01 ~ 2026/2/10(火)23:59
  • 開催場所
    〒179-0072 東京都練馬区光が丘
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加費 :
      4,950円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

さっとんでつ

4.67

東京マラソンに向けていい調整

東京マラソンに向けて調整のため参加させていただきました。キチンとペースを保っていただき、途中上半身のストレッチも声かけていただき、いい感じで走れました。ありがとうございました。

せんる

5.00

東マラに向けて

風が強く寒い日で、信号に止まることも多かったですが、みんなでゆっくり走ることが出来て、コースの状況や風のことが事前に分かって良かったです。また参加したいと思いました。

yuanyuanyueliang

4.67

初心者のフルマラソン最終調整に最適

フルマラソン前の最後の30km走として、本イベントに参加しました。 30km走は強度も高く、なかなか1人では難しい練習ですが、コーチも優しく励ましてくれるので、しっかり最後まで諦めずに完走できました...

fffff

4.33

東京マラソン前の試走・情報交換に最適!

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ケイ

4.33

試走会に参加して

初めて走る大会の為に、試走会に参加しました。 やはり実際に走ってみないとわからない、アップダウン。 参加して良かったと思います。 都合で途中の離脱でしたが、スタッフの方の親切な対応に感謝です。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2026/2/9 00:00まで
URL
https://www.jmcrun.com/runevent/63590/
スポーツ
ランニング(種目:30km走)
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Japanマラソンクラブ(担当:深野)
info@jmcrun.com、03-6380-9509
〒102-0083 東京都麹町1-8 OIマンション202
イベントID
E0134094
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソン前に実践しておきたい30キロ走!!
特に2026年2月・3月に開催される
東京・名古屋WM・板橋シティ・かがわ・ふくい桜…などの フルマラソンを目標にされている方におすすめです。

光が丘公園での開催!!
約2㎞の周回コースを利用して実施します。

マラソン大会本番をシミュレーションした実践練習を行いましょう!
✓設定したペースで最後まで走り切る!
✓長い時間体を動かし続ける練習として!
なかなか1人ではできない練習に、チャレンジしてみましょう!


\3つのグループにわかれて開催予定/
・A・・・7分30~45秒/km(フルマラソン完走(6時間)を目標) 
・B・・・6分50~7分05秒/km(フルマラソン5時間切りゴールを目標)

 

■日程;2026年2月11日(水祝)
■時間;8:00~15:00
■集合;7:40 光ヶ丘公園内 光ヶ丘体育館入口前
※お着替えを済ませてご集合ください
■開催;光が丘公園
■グループ
・A 7分30~45秒/㎞
・B 6分50秒~7分05秒/㎞
■詳細・お申込み
https://www.jmcrun.com/runevent/63590/

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イベント主催者

会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。

■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。

モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。

ぜひご参加お待ちしています。

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