コラボ　初心者向け　マラソン試走会ラン　イン長野　約17　27　36　42キロ　キロ約7～8分 受付終了

江崎グリコパワープロダクションが練習会をサポート！

大会に向けたコンディショニングのためのサプリメント活用方法や大会当日の栄養補給戦略など、大会でパーソナルベストを目指すランナーに向けた情報を提供します。

また当日はサプリメント試供品も配布するので、ぜひご参加ください！

イベント当日、パワープロダクション全商品対象の20%オフクーポンもらえます。有効期限4/19(日)

しっかり走って、しっかり休んでベストタイムを目指そう！

9時　集合　長野駅在来線改札口前(メガネかけてます。)

9時5分　体操、ランニングレッスン(ランニングフォーム、上り下りの走り方、効果的なストレッチ。)

11時頃　8キロゴール　スーパー銭湯　まめしば湯ったり苑まで　主催者が長野駅までの送迎などありません、知り合いに迎えに来てもらう感じです。

12時頃　17キロゴール　川中島駅　駅前を通りませんが分かりやすいです。

15時頃　27キロゴール　篠ノ井駅　駅前を通りませんが分かりやすいです。

16時頃　36キロゴール　篠ノ井駅　駅前を通りませんが分かりやすいです。

17時頃　ゴール　長野駅

キロ7～8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

給水、給食のサービスはありませんので、コンビニ休憩の際、ご自身で購入するかたちです。

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。

途中、離脱可能です。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

雪の影響でイベント中止の場合は、他のイベントに振り替え対応しますが、返金は致しません。

荷物預かりはありませんので、駅のロッカー、ランステか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。

ツーショット撮影可能です。(無料。)

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

主催者さぬがが通ってるマッサージ(東京)
茅場町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯(東京)
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

メダリストコーヒー味ジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

ツイッター、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。