残暑の16kmペース走in日比谷公園(9/20は25km) 受付終了

秋以降のフルマラソンに向けての夏のペース走練習会です！
1人ではめげてしまう残暑をみんなで一緒に乗り越えましょう♪

距離はまだまだ暑いので16KMに設定しています！
秋以降は20KMになる予定です！

【集合場所】
日比谷花壇前 地図の赤の矢印の位置

【集合時間】
7:45 各自アップよろしくお願いします
8:00 ペース走スタート

【開催日】
9/6 9/13 9/20 9/27
9/13は日比谷公園で肉祭が開催されるので日比谷花壇前に集合して日比谷公園内の状況次第ではみんなで二重橋に移動して練習をする可能性大です！
【設定ペース】
9/6,9/13 km5:20＆km5:40

9/20 距離を25kmで実施
ペースkm5&km5:20

9/27
km5&km5:20
【ペーサー】
ポップライン竹本＋ヘルプペーサー
＊当日の体調によりすべて引っ張れない場合があることをご了承ください。その際は参加者の方にお願いする場合がございます。

【こんな人向け】
・マラソン大会までモチベーションを維持したい
・みんなで楽しくマラソンのタイム向上を目指したい
・似たようなタイムを目指す仲間を作って一体感を感じたい
・ポップライン竹本実際どんくらいの走力あるの？生で見たい笑 etc

【コース】
1KM周回コースを16周

【定員】
各10名


4kmごとに給水タイムを設けますので各自飲み物のご準備をよろしくお願いいたします。

＊夏は春の2倍汗をかきますのでいつもの2倍飲み物をご持参ください。
走れる格好で集合場所にお越しください。
お荷物はランステに預けることをお勧めします。
貴重品などの管理は自己責任でよろしくお願いいたします。