女子ラン vol.4｜夕涼みラン＆乾杯ナイト in 住吉川 受付終了

夏の夕暮れに、風を感じながら川沿いをのんびりランニングしませんか？

第4回となる女子ランイベントは、「夕涼みラン in 住吉川」！
六甲道駅近くの銭湯をランステとして活用し、夕方から住吉川までゆるっと走ります。
川沿いの風と景色を楽しみながら、涼しさと気持ちよさを感じられるコースです。

ラン後は銭湯でさっぱりリフレッシュ、その後は恒例の「ごほうび乾杯」?
夏の終わりにぴったりの、走って癒されて語り合える女性限定イベントです♪

✅ スケジュール
・15:45〜16:00　受付（灘温泉 六甲道店）※事前に銭湯で荷物預け、着替えをお済ませください。
・16:00〜18:00　夕涼みラン（約10km程度、ゆっくりペース）
・18:00〜19:00　銭湯
・19:00〜21:00   打ち上げ（六甲道駅近隣のお店）

✅ コース
灘温泉 六甲道店 → 住吉川（往復） 約9km
※途中写真撮影しながら走ります

✅ こんな方におすすめ
・夏でも気持ちよく走りたい
・一人では走るのが不安だけど、仲間となら走ってみたい
・頑張ったあとのビールが最高！という方
・イベントの雰囲気を味わってみたい初心者さんも大歓迎♡

✅  参加費無料！
※銭湯のロッカー、銭湯利用料：900円
※打ち上げ：実費（5,000円程度の予定です）

------------------------------------------------------------
■集合場所
灘温泉 六甲道店
※ロッカー、銭湯の利用に900円が必要になります。

■ペース
参加者の方のレベルにあわせてペースを調整します。
6分30秒/km以上にはあげません。
※脚が辛い、ペースがキツいなどありましたら遠慮なくお申し出ください。
※離脱の際はお声がけをお願いします。
※サポートスタッフ2名も一緒に走ります。

■持ち物
お支払い用の現金、カード、電子マネー
水分(持ち運び用にポーチ等あると便利です)

【注意事項】
・イベント中の写真等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更については、当日朝10:00までに、
皆さまのmoshicomメッセージ機能にてご連絡いたします。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前にmoshicomメッセージ機能にてご連絡をお願いいたします。

【スタッフ紹介】
名前：ヒラケン
年齢：45歳
自己ベスト：2時間32分31秒（フルマラソン）
一言：楽しいランニングチームを一緒に作りましょう！



名前：しょうた
年齢：26歳
スポーツ経験：バスケ15年（フルマラソンも完走しています）
一言：楽しく笑顔でランニングしましょう！


名前：しゅうた
年齢：26歳
自己ベスト：3時間25分（フルマラソン）
一言：皆さんで楽しみましょう！

⸻

走ることを、もっと自由に。もっと楽しく。
私たちは「女性が笑顔でいられる場づくり」を大切に、これからも活動を続けていきます。

あなたの「走ってみたい！」を応援します✨
お気軽にご参加ください！