ひとりでできないフルマラソン対策『小倉-下関間ロング走』 受付中

【前回の関門街道マラニックの様子はこちら】
https://www.instagram.com/p/DPxF6NBgTPK/?hl=ja&img_index=1

ペースランナー、同じ目標を持った仲間と走り、『粘れる脚』・『折れない心』を育てよう！！
小倉駅をスタートして、門司港までの海岸線を走り、関門トンネル人道（県境）を抜け、下関『唐戸市場』で休憩をとります（昼食取る方は各自）。
休憩後は再度関門トンネル人道を抜け、ゴール地点の温泉「照葉スパリゾート門司店」を目指します（約26kmの行程）。
北九州マラソンの予行練習としてもいかがでしょうか？
ひとりでできないフルマラソン対策として、気持ちの良い小倉下関往復ロング走を楽しんでください！

①集合場所／ゴール
集合場所：KMMビル1F、（住所：福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 ）
ゴール：照葉スパリゾート門司店（福岡県北九州市門司区大里本町3丁目13番26号）JR門司駅から徒歩10分。
※スタートとゴールが異なるため当日は公共交通機関を利用してご参加ください。

②参加料：4,000円（スポーツ保険・照葉スパリゾート門司店入浴券含む）
参加資格：18歳以上で10km以上走った経験がある方

③定員：先着60人（各グループ20名）

④グループ分けについて
　　1グループ：フルマラソンサブ4レベル（5分30秒～6分00秒）
　　2グループ：フルマラソンサブ5レベル（6分～6分30秒）
  　 ３グループ：フルマラソン未経験者（キロ7分以上）26km

⑤主催：ハピラン福岡（株式会社COOLRUNNINGS）

⑥更衣室 ・手荷物預かり  
  　 手荷物預かりあり。ゴール地点まで車で運搬します。
　　 更衣室はございませんので、走れる服装でご集合ください。
　　 このイベントの解散場所は照葉スパリゾート門司店となります。

⑦持ち物
      水分補給用飲料
　　携帯電話（緊急連絡用として）
　　お金（唐戸市場での昼食用、途中コンビニ等立ち寄る場合） 　
　　入浴用タオル（備え付けタオルはありません。）
　　※雨天時は各自防寒用ウェア、キャップなどをご用意ください。

⑧コース
　　KMMビル⇒関門トンネル人道⇒唐戸市場⇒楽の湯もじ（合計約26km）
　　※途中リタイヤする場合は、ゴール地点まで搬送します。

⑨当日スケジュール 
　　 8:20　参加者受付開始
          9:00　スタート
       10:50～11:40　第1グループ唐戸市場にて休憩（昼食は各自）
       11:10～12:00　第2グループ唐戸市場にて休憩（昼食は各自）
       11:40～12:30　第3グループ唐戸市場にて休憩（昼食は各自）
       13:00（予定）第1グループゴール、入浴
　   14:00（予定）第2グループゴール、入浴
       14:30（予定）第3グループゴール、入浴
  ※ゴール・入浴後は、各自解散となります。その後、レストランでランナー・ペースランナーの交流時間を設けます。
  

⑩直前案内メールについて

参加者の皆様には開催日前日に直前案内メールを送付しています。
事前に「@moshicom.com」ドメインからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。