トレイル

岡山県(岡山市中区)

トレイルランナーの為のテーピング講習会(岡山県トレイルランニング協会) 受付終了

講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
4.67

トレイルランナーに向けた、怪我・故障を予防し、より快適に、より楽しく走る為にテーピングをご自身で貼れるようになることを目標とした実技中心のワークショップです。
後半には、テーピングを貼った状態で操山を試走します。

  • 開催日
    2025/8/11(月) 受付開始 12:30 ~
  • 申込受付期間
    2025/7/12(土)00:00~2025/8/10(日)23:59
  • 申込者/定員
    11 / 30人
  • 開催場所
    岡山県岡山市中区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    テーピング講習会 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

CHIHIRO M

5.00

個々のレベルに合った練習が出来る

グループ分けしてくださっていることで、レベルに合った練習が可能です。途中できつくなってきた方も他のグループに合流出来るよう手配してくださったりと、安心して参加出来ます。ぜひまた参加したいです。

こくとん

5.00

とても良いトレーニングができました

経験者のレース練習会に参加しました OTRA会員でしたので参加費無料、非会員でも500円という安価な参加費であるにも関わらず経験豊富なスタッフによる運営、豪華なエイドを満喫することができました。 練習...

はっぱ15

5.00

初心者向けなのに経験者ばかり…?

山を走るコツが知りたいと思っていたので、いろいろ教えていただけて嬉しかったです。試走はついていくのがやっとでしたが、途中のエイドが充実していて、本当に助かりました!ありがとうございました!

としPー

5.00

程よい負荷をかけれる練習会

今回は中級者のレース練習会に参加しました。 個人的にはまだまだ初心者なのですが、1人だとついつい緩くなりがちな登りパートもスタッフの方に引っ張って頂き、頑張れました。 あと、参加費もめちゃ安なのに景色...

わたお369

5.00

トレランの補給について学べました。

自己流で補給食選び、摂取のタイミングを行ってましたが、基本的な考え方が学べてよかったです。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
トレイル
イベント種別
講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
岡山県トレイルランニング協会(担当:安全救急委員会 前田)
otra.anzen99@gmail.com、090-4808-0516
イベントID
E0128533
プライバシーポリシー
詳細はこちら

トレイルランナーに向けた、怪我・故障を予防し、より快適に、より楽しく走る為にテーピングをご自身で貼れるようになることを目標とした実技中心のワークショップです。

後半には、テーピングを貼った状態で操山を試走します。

・貼っているけど正しく貼れているか分からない。

・より効果的な使い方を知りたい。

・そもそもテーピングって意味あるの?

そんな方に是非参加していただきたい講習会です。

講習会内容

•テーピングの役割について 

•足首に簡単なテーピング

•膝の安定や腰、背中、ふくらはぎのテーピングの紹介

•外反拇趾や脚のアーチ、アキレス腱など 

•質疑応答で皆様のお悩み箇所を解決していきます。

日時 2025年8月11日 13時〜16時予定
場所 操山里山センター1F会議室
会費 OTRA会員  500円
     非会員 1000円
テーピング、資料を当日お渡しします。

テーピングの講習会のあと、操山を走ります。
持ち物 水分、必要な方は補給食
服装  トレイルを走れる装備



当日会議室を12時から開けていますので
昼食などに利用してください。

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イベント主催者

岡山県内にてトレイルランのあり方を考え、マナーやルールを普及し、地域と共に自然環境とトレイルを守り、なおかつ、トレイルを既存のスポーツ愛好者と楽しく共有したい。
そして社会の健全な発展に貢献したいという願いを持って真にトレイルランニングをスポーツとして社会的な存在とするために立ち上げた組織です。

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