東京都(千代田区)
【フォーム改善】ランニングフォーム改善レッスン~上半身・腕振り編 受付中
- イベント主催者
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Japanマラソンクラブ
この夏フォームを変える!フォームを見直す!!
フォーム改善レッスンでは、
ランニングドリルを繰り返し実践することで
効率のよいランニングフォームを体得していきます!
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- 開催日
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2025/7/22(火) 受付開始 09:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/6/20(金)14:58~ 2025/7/21(月)23:59
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- 開催場所
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〒102-0093 東京都千代田区平河町
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- イベント参加費 :
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3,300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/7/20 00:00まで
- URL
- https://www.jmcrun.com/runevent/60951/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、講習会・セミナー
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Japanマラソンクラブ(担当:深野)
info@jmcrun.com、03-6661-8969
〒102-0093 東京都千代田区平河町1-7-22 ライオンズマンション平河町K403 - イベントID
- E0128024
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
こんな悩みはランニングフォームのせい?
・走るとすぐにどこか痛くなる
・膝や腰の痛みで悩んでいる・ケガに悩んでいる
・走ると呼吸が苦しくて長く走ることができない
暑い夏の今だからこそ!ご自身のランニングフォームを見直し・改善するよいタイミング!!
フォーム改善レッスンで走り方を見直して悩みを解決しませんか?
フォーム改善レッスンでは、
ランニングドリルを繰り返し実践することで、効率のよいランニングフォームを体得していくレッスン。
第2回目は【腕振り編】
肩甲骨の周りが硬いまま・もしくは上手に使えないまま走っていると、
股関節がうまく使えず膝痛みの原因となったり呼吸が苦しくなる
息が苦しい…といった悩みを抱えがちに。
上半身や腕振りを改善し、肩甲骨を使った走り方をマスターするレッスンです。
これからランニングを始める方から、
すでにランニングをしているけれどフォームを今一度見直したい方までご参加いただけます!
この機会にぜひ、ご自身のフォームを見直してみましょう!
※ランニングドリル中心のレッスンです。
※レッスン中に長い距離は走りません。
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フォーム改善レッスンPart2
上半身・腕振り編
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■日程;2025年7月22日(火)
■時間;10:00~11:30
■集合;9:50 Re.Ra.Ku.PRO永田町(入口外)
■会場;皇居・皇居周辺
■担当コーチ;岩下
イベント主催者
会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。
■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。
モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。
ぜひご参加お待ちしています。
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