8/24 YUZU RUNNING（瀬戸市）～木陰で涼しい森林ランで代謝と筋力アップ！～ 受付終了

【YUZU RUNNING】

真夏のYUZU RUNNINGは女性に嬉しい！
日光が当たらない会場で開催だよ！

■日程
2025年8月24日(日)　 8:15-9:15（個人フォーム指導）※限定4名
　　　　　　　　　    9:15-12:00（YUZU RUNNING）
　　　　　　　　　　

■集合場所 
あいち海上の森センター

■荷物預かり
スタッフの車にて預かり可能

■参加費 （現地払い）
＜YUZURUNNING＞
(一般)　2000円/1名
(team yuzu) 1500円/1名  ※yuzuTシャツ着用が条件
(中学生以下)　1000/1名

＜個人フォーム指導＞
1000円/1名（オプション選択）※希望者限定４名
〇時間: 15分（各１名ずつ）全体イベント前に行います。
〇内容: ランニングコーチと１対１でのフォーム指導です。動画撮影したフォームをチェックしながら指導を受けられます。継続的に指導を受けることで早い改善が期待できます。
〇特典: ランニング通知表（後日メールにて添付）

yuzuTシャツ販売中！
「ランニングやトレランを楽しもう」それがteam yuzuです★
yuzuTシャツを通してランニングの輪が広まることを願って作りました。
yuzuオリジナルTシャツはこちらのサイトでご購入いただけます♪
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yuzuTを着れば・・あなたもこれでteam yuzu！YUZURUNNING の割引きあり。
一緒に楽しみましょう！


■タイムスケジュール 
  8:15 　 コーチによる個人フォーム指導（オプション申込みの方のみ）
  9:00    YUZURUNNING受付開始
  9:15    集合　挨拶　準備運動
  9:30     海上の森を木陰ラン（講座を入れながら進みます)
11:30    ラン終了！
～ケアの紹介＆みんなでエイドタイム～     
12:00     終了

 ※小雨決行。荒天中止。

■コース 
～木陰で涼しいプチトレランが体験できるコース～
海上の森登山口→篠田池→物見山332ｍ→海上の森登山口
距離: 約8.3㎞
累積標高: 約450ｍ

♪ほとんど木陰だから女性に嬉しい、日焼けしにくい！
♪ランニングシューズでＯＫ！走りやすいコース！
♪物見山(332m)からの展望を楽しみに！
♪ロードランでは使わない筋肉を目覚めさせよう！代謝アップが期待！
♪最後は川でひんやり！ドボンもＯＫ！

■持ち物 
・ランニングシューズ 
・走れる服装 
・水分１ℓ程度
・ウエストポーチまたはザック（水分を携帯して走るため）
・帽子などの暑さ対策
・参加費

■アクセス
こちらのＨＰをご覧ください

■特典 
・イベントの様子や集合写真を後日共有できるようにします！SNS投稿などご自由に使ってください。
・ランニング後に交流時間あり★ラン仲間が広がります！
・ランニングコーチが来ますのでランの指導をしてもらおう！

《team yuzuコーチ》
だいすけ
資格:ランニングアドバイザー
　　 ランニング食学検定
経歴:豊川高校陸上部
　　　元実業団ランナー
現在の活動は、、team yuzu教育スタッフ
個人でもランニング教室を開催し、主に女性ランナーを指導しています。

■注意事項 
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もございますのであらかじめご了承ください。 
・悪天候によるイベント中止や内容変更につきましては、　前日の21時までにご連絡いたします。 
・万が一参加ができなくなった際は、moshicom のメッセージ機能もしくはInstagramのDMにて必ずご連絡お願いいたします。
・前日のキャンセルからキャンセル料100％発生いたします。
・当イベントの参加費には保険代は含まれておりません。

≪主催者紹介≫

yuzu/RUN&TRAIL 
山を走るトレイルランナー

母親と始めたランニング、気づけば15年のラン歴となりました。
登山も親子でやっていましたが、その中で「トレイルランニング」というものに出会い、大好きに！
現在「team yuzu」ランニング/トレイルランニングイベントを東海エリア中心に開催しています。「楽しく・怪我無く・長く続けていこう！」をコンセプトに、女性のトレイルランニング入門のサポートや、フルマラソン初心者のための完走サポートなど幅広く行っています。

2024年 Mt.fuji100マイル完走
2024年　みえ松阪マラソン　ゲストランナー
2025年　美濃國山城トレイル　アンバサダー
　　　　 ふどうの森トレイルラン　アンバサダー
　　　　つるぎ山麓トレイルdu上市　ゲストランナー

youtube:yuzu(run&trail)
Instagram:@yuzu_run1126