１０キロ練習会　～ビルドアップ走～

期日：11月26日（日）10時45分集合　終了予定時刻　１２時４５分
集合場所：伊勢丹新宿店ＰＣ－５・２階　イセタンスポーツゲート
会場：新宿御苑内周（１週　約３キロ）
料金：参加費無料　（ただし、新宿御苑の入園料２００円は別途かかります）
講師：青野敏之　（國學院大學出身・On　Japan所属）
申込み方法：電話でも可　（TEL　03-3225-2866）
練習内容：１０キロ　ビルドアップ走　１週目はキロ６分からスタート。２週目以降は当日の参加者のレベルにあわせます。
持ち物：ウェア・水　＊当日はＯｎの試足用シューズ履いての参加も可能

注意点
①　主催者で傷害保険に加入致します。参加当日に必要事項をご記入いただきます。
②　前日１７時の時点で、当日が著しい悪天候の予想の場合、中止の連絡を致します。
③　シャワーの用意はございません。お着替えの場所はございます。
　　　　　　　　　
参加をお待ちしております。