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東京都(練馬区)
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座学+アップ+坂ダッシュ(400m×25本)+ダウンを行います。坂ダッシュは400m×6本、400m×6本、400m×5本、400m×5本、400m×3本と区切って走ります。今回は個別に合わせた上りの設定タイム、下りの設定タイムを決めて、...
東京都 (渋谷区)
ドリームアシストクラブ(DAC)では毎週火曜日と水曜日に定期練習会を開催しております。テーマを明確にし、「走力・目標タイム別」に両曜日とも4グループに分けをして設定ペース毎にペースメーカーがリードしてい...
フラットコース!赤羽駅・赤羽岩淵駅下車より荒川河川敷コース。 5km/10km /15km/ HALFの種目です。ファンランとしての参加。大・大歓迎です! コースは全長2500mとしておりますので、気兼ねなく参加できる設定に...
東京都 (北区)
東京都渋谷区
群馬県吾妻郡東吾妻町
群馬県利根郡片品村
東京都杉並区阿佐谷南1丁目8-4
東京都杉並区阿佐谷南3丁目1-29
埼玉県川口市金山町3-4
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ウォーキング
往復