トレイル

京都府(京都市山科区)

特上うな重とはじめての音羽山トレイルラン 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿 ~29人
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,659
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

自分へのご褒美に。今年の土用の丑の日は、山を越えて絶品うな重を味わいに行きませんか?「グルメトレイルランツアー」では、明治5年創業の老舗うなぎ店「かねよ」へ。ふわふわの卵焼きがのった特上うな重は、頑張った自分への最高のごほうび!きつい登りは無理せず歩き、適宜休憩を取りながら進むので、初心者の方も安心です。参加者のほとんどがお一人での参加で、同じ趣味を持つ仲間を作りませんか?

  • 開催日
    2025/11/27(木) 受付開始 09:50 ~
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  • 申込受付期間
    2025/6/3(火)00:00~ 2025/11/26(水)19:00
  • 会場
    10:00 JR京都線「山科(やましな)」駅 改札前に着替えて集合、京都市営地下鉄も直結(受付9:50~)
  • 開催場所
    京都府京都市山科区京都市山科区安朱北屋敷町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    一般 :
      4,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

tomo_run

5.00

基礎を学べ、チャレンジを楽しめます

暑さ厳しい日でしたが、丁寧で的確なご指導、ご引率で、今回も安心して参加できました。...

なまびいる

5.00

初参加でしたが、楽しめました

初参加でしたが、参加者さんとたくさんしゃべれました。 たのしい時間をありがとうございます

「トレラン大会前に参加して良かった」

夏の暑さ回避に山を走ろうと大会に申し込んだものの、どうやって走れば良いのかもわからず、岡本の入門に参加。良かったです。頭の中が切り替わりました。「マラソン...

はるはあけぼのよ

5.00

初心者でも楽しめました!

ほんとにトレラン初心者なのですが、がんぱる登りあり気持ち良い走れる尾根、走れる下りで温泉地に到着!ペースもよく考えて適度な休憩を入れていただき初心者でも楽...

tomo_run

5.00

トレイルランニング入門に是非

久しぶりのトレイルでの練習となったので、2度目の高槻ツアーに参加しました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
年齢制限
18歳以上65歳まで
スポーツ
トレイル
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー、ツアー・合宿
規模
~29人
レベル
-
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0126995
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
モシコムアワード2024で2,916主催者の中から「ユーザー満足度優秀賞」を受賞しました!
ランニングイベントの総合評価レビュー平均4.7 ★★★★★
 

コースの魅力

自分へのご褒美に。
今年の土用の丑の日は、山を越えて絶品うな重を味わいに行きませんか?

「グルメトレイルランツアー」では、明治5年創業の老舗うなぎ店「かねよ」へ。ふわふわの卵焼きがのった特上うな重は、頑張った自分への最高のごほうび!

きつい登りは無理せず歩き、適宜休憩を取りながら進むので、初心者の方も安心です。

参加者のほとんどがお一人での参加で、同じ趣味を持つ仲間を作りませんか?


音に、風に、緑に包まれる道。コースも滝が沢山あって見どころたっぷり!

京都山科最古のお寺「牛尾観音(法厳寺)」を参拝。

京都市内とびわ湖がダブルで見える絶景!

\雑誌やテレビでも紹介される名物の『きんし丼』/
明治5年創業、日本一のうなぎ『逢坂山かねよ』で遅めのランチ。驚くほどのボリュームで、走った後の体にしみわたる美味しさです。(予算は3,000円程度。テーブル毎に現金をまとめて会計で小銭もご用意ください)。

■ランチ不参加もOK!
予定がある方は、ランチ後の解散を待たずに最寄り駅まで一人でロードランして解散することも可能です。その場合、解散時間は早めになります。

■講習について
この「グルメトレラン」は、装備やフォームなどの講習は行いません。走り方の基本をしっかり学びたい方は、「通常のトレイルランニング入門ツアー」へのご参加をおすすめします。
 

イベント情報

日程 2025年11月27日(木)
出発時刻 JR「山科(やましな)」駅(京都市営地下鉄直結)  10:00 改札前に着替えて集合(受付9:50~)
解散時刻 京阪京津線「大谷(おおたに)」駅 14:00 予定(食事を終えると15:00予定)
交通 大阪より電車で約35分、京都より電車で5分

(往路)
・電車で「大谷(おおたに)」駅より山科経由で帰路へ
・ランニングでJR「山科」駅まで約3.5km、JR「大津」駅まで約2km

【不要な手荷物の預け入れ】
不要な荷物があれば山科駅のコインロッカーに預け入れることができます。
あとで電車で取りに戻る必要はあります。
JR線改札口を出て右側
やや小型(300円)33個、大型(600円)3個、現金のみ

【参加費】4,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】6人程度(最少催行人数5人)
 

コ―ス情報

難易度:1(5段階中)
距離:約12km(ロード約7km、トレイル約5km)時間と体力があってスタートの山科駅まで走られます方は+3.5km、合計約15.5km
山登りの合計:(+) 600m 最高点:593m(音羽山)
体力難易度 ★☆☆☆☆ 技術難易度 ★☆☆☆☆
 

参加条件

✔平地の10kmは無理なく走れます方(10kmを1時間5分ほど(キロ6分30秒ペース)で走れる方)が対象です。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。日ごろランニング経験が浅いので心配…という方は、事前に平地のランニングでしっかり足慣らしされてからご参加下さい。
 

持ち物(必携品)

✔シューズ:ロード用ランニングシューズでも可です
✔水1.0L
✔行動食(栄養ゼリー、おにぎり、パンなど)
✔リュック ※何でもokですが、 走行時に揺れて不快にならないもの
✔手袋:軍手可。転んだときのけがの軽減に役立ちます
✔帽子:熱中症予防
✔スマートフォン※
✔保険証(コピー不可)
※携帯電話は主催者からの緊急電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください
※全身黒い服装はスズメバチを引き寄せる可能性があるため避けてください。
 

必要に応じてご用意いただくもの

・雨具(雨天の場合)
・防寒着(冬の場合)
・携帯用虫よけスプレー
 

暑さ対策

・コンビニの冷凍ペットボトル
・日焼け止め
・暑さ対策用サプリメント など
 

ランニングコーチはどんな人?

”キャプテン”安藤 大(あんどう ひろし):
プロランニングコーチ・トレイルランナー。大阪府生まれ。身長183cm。2012年トレイルランナーズ大阪を創設、市民ランナーやプロアスリートの指導にあたっている。

わかりやすい指導と表現で特にトレイルでの下り指導に定評がある。「はじめてのトレイルラン」教室は開講して1万人以上が体験する人気に。自身もランナーで「赤い彗星」の異名をとる。著書に『極寒!はじめての北極マラソン』。

子どものころは運動音痴で「走ることが苦手」からアスリートに。これまで15年間で国内外100レース以上に参加をし、100kmウルトラマラソンから100マイルレース、スパルタンレース、階段競争などチャレンジの幅は広い。

2016年には世界の「砂漠、北極、サファリ、万里の長城、氷上、古代遺跡、マチュピチュ」で開催される、7つのアドベンチャーマラソンをアジア人で初めて走破する。

ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

[実績]
モシコムアワード2024「ユーザー満足度優秀賞」受賞
モシコム評価件数1,624人  「4.78」超を維持(5.0満点中) ★★★★★
千羽海崖トレイルランレース「ベストドレッサー賞」受賞

[資格]
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA傷害予防スペシャリスト
米国UESCAイベントレースディレクター
日本赤十字社救急法|上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
山岳共済会会員
 

参加者の声

トレランの基礎を教えて頂いた上で、六甲山系の名所も巡ることができ、非常に楽しかったです!(兵庫県在住/50代男性の声)

 

初参加でしたが、主催者の方の上手な盛り上げもあり、参加者の方々と楽しく過ごすことができました!はじめに簡単な自己紹介から名前を覚えるゲームで和み、きつい登りでは必ず休憩を挟んで頂き、出遅れていた私も取り残されることなくついて行けました。(大阪府在住/40代女性の声)

 

「夏山のトレイル、最高!川ドボン、最高」(京都府在住/30代女性の声)

 

「予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん」(京都府在住/30代女性の声)

 

「私が求めていた癒しはリフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性の声)

 

「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています」(愛知県在住/40代女性の声)

 

「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね」(奈良県在住/40代女性の声)

 

「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね」 (京都府在住/30代女性の声)

 

「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントを知りません。参加資格の“10kmを無理なく走れること””〇〇分以内で走れること”いう条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたい。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます」(愛知県在住/40代女性の声)

 

「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を」(三重県在住/40代女性の声)

 

よくあるご質問

Q. ひとりで、トレイルランニングもはじめてでですが参加して大丈夫ですか?
A. もちろん大丈夫です!私どものツアーはほとんどの人がおひとり様参加が多いです。ランニングや登山、同じ趣味を持つ者同士なので打ち解けるのも早いです。

Q. どういう年齢層の方が参加されてますか?
A. 特に多い年代は40代から50代の方々です。最近は20代や30代の方の参加も増えています。

Q. 男女比はどのくらいですか?
A. レベルや回によって異なりますが、男女比はおよそ6:4~5:5くらいです。

Q. 服装、靴はどういうものが良いですか?
A. 運動しやすい服装、靴はトレイルランニング用をおすすめしていますが、続けるかどうかわからない方はロード用ランニングシューズでも大丈夫です(入門・初級コースに限る)。

Q. 不要な荷物預かりはありますか?
A. 荷物預かりはありません(各自でお持ちください)。最寄り駅にロッカーがあって、スタートとゴールが同じな場合にのみ預けることができます。

Q. 当日までに行なっておくと良いトレーニングはありますか?
A. 10kmを無理なく走れますかどうか、ゆっくりペースで構いませんので足慣らししておいてください。
 

参加上の注意

・体力に不安のある方や、60歳以上の方は、ご参加前に一度ご相談ください
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合、マイページの申込履歴よりご確認ください
・トイレは済ませ、着替えて走れる服装でご集合下さい
・参加者数、ペースによって解散時刻が多少前後する場合があります。よって、山のイベントですので解散時刻には余裕をもってご参加ください
・雨天決行。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります
 

欠席・遅刻について

必ず、<イベント開始30分前まで>に主催者に<メールメッセージにて>ご連絡ください。メールの本文の最初には必ずフルネームで宛名を記入ください。当日無断欠席されますと、他の参加者の進行に影響を与える可能性があり、無断不参加リストに登録させていただく場合があります。
 

イベント中止について

最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨・積雪などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。中止の場合、イベント前日の19時頃までにお電話もしくはメールにてご連絡差し上げます。その際、ご参加費は別の日にお振替もしくは全額ご返金させていただきます。

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|世界を走るプロランニングコーチ
大阪府出身。ラン歴25年・指導歴13年。初心者から上級者まで幅広く指導し、2012年からの『はじめてのトレイルラン』教室には1万人以上が参加。下り指導に定評があり、「ひざが痛くならなくなった」「上達が早い」と好評。イベント全体への満足度も高く、「わかりやすい」「楽しかった」と高評価を集め、モシコム評価「4.78(5.0満点中)」。世界28か国で100以上のレースに出場。UESCA認定ランニング/スポーツ栄養コーチに加え、日本赤十字の救急法なども取得

実績・受賞歴
モシコムアワード2024|ユーザー満足度優秀賞(全2,196主催者中)
Amazon2部門1位ベストセラー|『極寒!はじめての北極マラソン』
学習教材|『コーチが実践する!ランナーの食事ガイド』
千羽海崖トレイルラン|ベストドレッサー賞

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