【７/26・27】ランコレクション☆夏合宿 in 蓼科(タテシナ) 受付中

■ランコレクション2025夏合宿（蓼科）
　日時：７月26日（土）27日（日）1泊2日
　宿泊施設：立科白樺高原ユースホステル
　利用施設：蓼科牧場ゲレンデ、蓼科クロカンコース、女神湖

長野県の高原で、湖のほとりをジョギングしたり
芝生で朝ヨガしたり、牧場のソフトクリームを食べたり
旅行気分で楽しみながら、自然と走力もつく夏合宿✨

■行程
７月26日（土）
【13:00】茅野駅の東口（タクシー乗り場近くのロータリー）集合
　　　　※自動車の乗り合いで宿へ移動
　　　　※自家用車で直接宿までお越しになる方は14時目安に「立科白樺高原ユースホステル」着でお願い致します。
【14:00】立科白樺高原ユースホステル着、チェックイン
【15:00】練習①蓼科第一牧場「ゲレンデ」で坂ダッシュ10本
　　　　　→女神湖をおしゃべりしながらjog
【17:00】立科白樺高原ユースホステルに戻り、順番に入浴
【18:30】夕食　
【19:00】自由時間
【20:30～21:30】
希望者のみ別途料金で「ネイチャーナイトツアー」で鹿ウォッチング

７月27日（日）
【6:00】練習②野外音楽堂で朝ヨガ→女神湖でjog
【7:30】朝食
【10:00】体操→jog 蓼科第二牧場「蓼科クロカンコース」へ
　　　　　練習③クロカンコースでLSD
【12:00】蓼科第二牧場隣の「牛乳専科もうもう」へ。各自でソフトクリームを注文。食べ終わった方から順次jogもしくは徒歩で立科白樺高原ユースホステルに戻る　※支払いは現金かPayPayのみ
【13:00】昼食
【13:30】シャワー、身支度　※男女別小浴場のシャワーのみ利用可能
【15:00】解散


■【宿泊施設】立科白樺高原ユースホステル
〒384‐2309　長野県北佐久郡立科町大字芦田八ケ野1020
http://www.jyh.gr.jp/tateshina/
※パジャマ、タオル、洗面器具は各自でご用意ください。
※洗濯機乾燥機は施設内にございます。
※26日（土）の昼食は各自でご用意いただくか、近くの飲食店をご利用ください。
※宿泊施設での食事はビッフェスタイルの予定です。
※お部屋は４名定員の男女別の相部屋です。
※一人部屋ご希望の方は、プレミアムプランにてご案内させていただきます。

■【利用施設】蓼科クロカンコース（蓼科第二牧場）
〒384-2309 長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野
https://www.town.tateshina.nagano.jp/kanko_bunka_sports/sports/892.html

■【キャンセル規定】
お申込み後にキャンセルされる方は、参加費に対して下記の規定に従い、キャンセル料を頂戴します。
60～31日前　10%
30～15日前　20%
14～７日前　30%
６～２日前　50%
前日・当日　100%
※無断キャンセルの場合は、全額ご負担いただきます。

■【お問合せ先】
株式会社 ランコレクション（担当：竹中　清朗）
info@run-colle.net、052-508-5020
〒453-0031 愛知県名古屋市中村区新富町2-4-30