おしゃべりランナーあひると芦屋パンマラニック 受付中

あひる特別コーチとパンマラニックを楽しもう！
おしゃべりランナーあひる特別コーチと芦屋の美味しいパン屋さん目指して1キロ7分～8分のスピードでゆる～く楽しく走りませんか！
ゴール後はゲットしたパンで近く公園でモグモグしましょう♪

受付時間：am9:45～am10:00　
スタート：am10:00過ぎ（阪急夙川駅）
ゴール　：pm13時30予定（阪急夙川駅）
レベル　 :初心者～
距離　   ：15km～20km
ペース   ：1キロ7分～8分
定員　   ：25名
持ち物   ：給水、パン代、着替え(おまかせ)

※阪急夙川駅にコインロッカがあるので荷物を預けることができます。


最小催行人数　3名
※小雨結構
※スポーツ保健加入済み

コーチ＆サポート
中江コーチ
アヒル特別コーチ
サポート1～3名

中江コーチのプロフィール
フルマラソンベスト→2時間34分41秒(東京2019)
福岡国際マラソン2019出場
趣味　ランニング、お酒

あひる特別コーチのプロフィール
フルマラソンベスト→3時間17分41秒(別府大分2023)
福知山マラソン2022　年代別1位
福知山マラソン2023　年代別2位
丹波篠山マラソン2023　年代別2位
楽しく走ることが大好きです。
記録を求めて練習もしますが、食べ歩きマラニック、観光マラニックも大好き！
ウルトラマラソンも走ります。
どんな大会も笑顔でゴールすることを心がけて日々走っています。

https://youtube.com/@ahiru_run?si=uAhoK2g56EYbOZwz
おしゃべりランナーあひるチャンネル