4/29(火祝)【サエもん～はじめてのトレイルランニング～】

トレイルランニングには興味があるけど...
装備品や準備物はどうしたらいいの？
山のマナーやルールは？
登り方や下りかたはどうすれば？

今回はSotoasoサポートアスリート惠中彩恵（えなかさえ）さんに
講師を担当していただきます
数多くのイベントを開催していますが、はじめてトレランは初！
この機会にぜひご参加ください、お待ちしております

・トレイルランニングをこれから始めたい方
　☆もちろん初心者大歓迎☆
・とりあえず始めたけどもっと知りたい方
・もっと基礎を知りたい方
・とにかく安全に楽しくトレランしたい！

持ち物、マナー、シューズの履き方、ザックの仕組み、
水分カロリー補給、トレイルの走り方/歩き方など基礎を学びながら、
まずは約8～10kmのトレイルを質疑応答しながらゆっくりと楽しみます

シューズやザックのトレランギアも「無料」でお試し使用できます
(数やサイズには限りがあります、ご了承ください)

場所はいいもり山のトレイル
距離：約8～10km 約4時間予定(座学1時間₊フィールドワーク3時間)
※天候や自然現象の影響でフィールドのコンディションによってはコースや
距離等変更になる場合もあります。

楽しみが広がる「トレイルランニング」の世界。
まずは最初の一歩をソトアソで初めてみましょう！

※当日参加された方にはその日からSotoasoきさいち・いいもり両店で
1ヶ月間使用できる＜10%OFF クーポン＞をお渡しします！

～開催要項～
【日時】2025/4/29火祝)　10時～14時頃
【受付】2025/4/29(火祝)　9時30分～9時55分
【集合】O.B.S.いいもり /JR四條畷駅より徒歩10分
【参加費】2,000円(お支払いは現金のみ、お釣りないようご協力お願いします)
【服装・持ち物】
・ザック(リュック)
食事は行程中となりますので、水・食料ならびにアウターやシェルなどを入れる背負えるザックが必要となります。
・トレイルシューズ(トレイルランニング用のシューズをオススメします)
※ザック、シューズはレンタルあり。ただし数やサイズに限りがあります
・スマホ・携帯電話、保険証、ファーストエイドキット
・水分補給ができる飲料(飲料水・お茶・スポーツドリンク)
・行動食、軽食、おにぎり、パンなど
・ランニングウェア＋アウターやシェルをご用意ください
・着替えタオル、靴下、小銭等
・お荷物は、アウトドアベース・ソトアソいいもりでお預かりできます
　貴重品は携帯してください

【その他】
・当日体調に異常・違和感がございましたら
　参加をお控えいただきますようお願いいたします
・基本雨天決行ですが荒天の場合は中止する可能性がございます
　予めご了承ください

※荒天の場合は中止です
※中止の場合は前日か当日の朝にアナウンス致します

【イベント参加者のみなさまへのお願い】
当ショップ主催のイベント中、記録・広報用に写真や動画の撮影を行います。
参加者のみなさまが写り込む可能性がありますので、予めご了承ください。
撮影した写真や動画は、当ショップのSNSやウェブサイトに掲載させていただく場合がございます。

イベントへの参加申込をもって、写真や動画の撮影・使用にご同意いただいたものとさせていただきますが、撮影されたくない方は、事前にスタッフまでお知らせください。

みなさまのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。