【初開催】ロードシューズでOK！yuzuとトレラン入門！in多度山 受付終了

【トレラン入門～多度山～】

愛知と岐阜で開催中のトレラン入門を三重県で初開催！

■日程 
2025年5月4日(日)　8:45 - 11:30 

■集合場所 
多度町観光駐車場

■荷物預かり
あり（スタッフの車にて預かり可能）

■参加費 
(一般)　2,000円/1名
(team yuzu)　1,500/1名　※yuzuTシャツ着用が
※参加費に保険代が含まれます

yuzuTシャツ販売中！
「ランニングやトレランを楽しもう！」それがteam yuzuです。
yuzuTシャツを通してランニングの輪が広まることを願って作りました。
yuzuオリジナルＴシャツはこちらのサイトでご購入いただけます♪
→yuzucafeショップ

■スケジュール
8:45    ご挨拶・準備運動・トレラン紹介
9:00    トレラン入門スタート！
　　　～２時間ほど楽しみます～
11:00   下山　トレラン持ち物紹介
11:15    エイドタイム☆　解散

■コース 
観光駐車場→多度大社→多度山山頂→展望所→多度峡→観光駐車場

 距離: 約11㎞ 
 登頂する山: 多度山(402m) 
※ロードシューズでも可能な比較的走りやすいコースです。不整地はシューズを痛めやすいので、汚れてもいいシューズをおすすめします。

天候によって内容変更がございます。
※雨天決行、荒天中止

＜トレラン入門内容＞
（スタート前）
・自己紹介
・準備運動とランニングワンポイント講座
（スタート～ロード区間）
・みんなで交流しながら走りましょう
・最初に学んだワンポイントも意識して走ってみよう
（多度山トレラン）
・マナーや注意点について学ぶ
・安全な登り方・下り方を知ろう
・トレランの持ち物って？？を紹介
（フィニッシュ後）
・みんなで交流時間★

■持ち物 
・ランニングシューズ/トレランシューズ(ロード用でもOK) 
・走れる服装 
・水分(500ml～1L程度) 
・携帯電話 
・熱中症対策(帽子、サングラスなど) 

※持ち物については各自判断にお任せします。 

■参加条件 （いずれかを満たしていること）
・ハーフマラソンやフルマラソン完走経験あり（過去１年間）
・キロ6分半前後で20キロ走れる

 
■特典 
・イベントの様子や集合写真を後日共有できるようにします！SNS投稿に使ってOK！ 
・yuzuイベントポイント1P付与。

■注意事項 
・イベント中の写真等につきましてはSNS等に掲載させていただく場合もございますのであらかじめご了承ください。 
・悪天候によるイベント中止や内容変更につきましては、　前日の21時までにご連絡いたします。 
・万が一参加ができなくなった際は、moshicom のメッセージ機能もしくはInstagramのDMにて必ずご連絡お願いいたします。 
・前日のキャンセルからキャンセル料が発生いたします。参加費の100％となりますのでご了承ください。
・当イベントの参加費には保険代が含まれています。

≪主催者紹介≫

yuzu/RUN&TRAIL 
山を走るトレイルランナー▲ 
トレランの魅力を発信！

母親と始めたランニング、気づけば14年のラン歴となりました。
登山も親子でやっていましたが、その中で「トレイルランニング」というものに出会い、大好きに！
『女性でも参加しやすいアットホームなイベント』
をモットーに活動しています。
エンジョイ！RUN&TRAIL！

2024年　みえ松阪マラソン　ゲストランナー
2025年　美濃國山城トレイル　アンバサダー
2025年　ふどうの森トレイルラン　アンバサダー

youtube:yuzu(run&trail)
Instagram:@yuzu_run1126