ランニング

2025/2/24(月)

茨城県（つくば市）

筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】受付終了

講習会・セミナー～29人初心者OK、レベル問わず

4.84

イベント主催者

STRIDE LAB 那須・つくば・宇都宮

4.49

134

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

開催日

2025/2/24(月) 受付開始 09:00 ～
申込受付期間

2025/2/13(木)08:16 ～ 2025/2/24(月)00:00
会場

ストライドラボつくば
開催場所

〒305-0032 茨城県つくば市竹園
支払方法

会場払い
参加費
~~参加費~~ :
2,200円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

わたパラさん

2026/01/04

2.67

「親子・キッズ」の分類になっていたが…

「親子・キッズ」の分類になっていた為、子供のみ参加しましたが、到着早々に主催者側から「子供に理解できるかな？」と不安な声。セミナー自体は確かに『骨盤』や『軸』といったような言葉もありましたが、直感...

筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】

2025/12/27

Shige7

2026/01/01

5.00

股関節まわりを意識したランフォーム習得

多くの気づきが得られました。膝の痛みなどの悩みを抱えるランナーが動きを見直すきっかけになるセミナーだと思いました。

筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】

2025/12/27

きむらん

2025/12/30

5.00

年末恒例

年末恒例の走り納めイベントとして毎年参加させていただいています。和気あいあいで楽しかったです。

【ストライドラボ那須】黒羽クロカンコース3時間走

2025/12/28

がぶぐいもんぶらん

2025/12/30

5.00

骨ランセミナー

初心者でも安心して参加できるセミナーでした。セミナーを受けたことにより、真下着地、筋肉に頼らず、蹴らずに体重移動で走る骨（コツ）が、解りました！（解った気がします（笑））

筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】

2025/12/27

けんぼうさん

2025/11/16

4.33

辛さと楽しさ

上りは激辛、下りは激楽、また来年も出ます。ストライドラボさんのイベントは楽しい。

塩那スカイラインマラソン2025

2025/11/3

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2025/2/23 00:00まで
スポーツ: ランニング(種目：その他、フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ストライドラボつくば（担当:黛）
tsukuba@stridelab.jp、050-8885-5020
〒305-0032 茨城県竹園2-11-14
イベントID: E0120772
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方

○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となるでしょう。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

・当日は、開始時間までにランニングができる格好でお集まりください。
・セミナー中はお荷物をお預かりできます。（貴重品は除く）
・更衣スペースもご利用いただけます。

◯集合場所
ストライドラボつくば
◯集合時間
９：３０
◯終了予定時刻
1２：０0