くれいじーかろによるセミパーソナルです。

効率の良い走り方に対するエクササイズや動きまで一緒に取り組んでいきます。

細かくお伝えしたいので5名限定とさせていただきます。

体操や動き作りなど丁寧に行なっていきますので走り始めたばかりの初心者の方でも気軽に参加できます！

○集合場所
皇居二重橋付近
https://maps.app.goo.gl/Fzj1bHbb8fiNd9S77?g_st=com.google.maps.preview.copy

◯タイムスケジュール
8:45~受付
9:00~エクササイズ①
9:30~エクササイズ②
10:00~ランニングドリル
10:30終了予定

※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物の管理は各自でお願い致します。
飲み物は持参してください！

○お支払い方法
現金払い、paypay

担当コーチ

◯甲斐　大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

◯実績
〼ロードレース
第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•実業団時代
第65.67回勝田マラソン優勝
第30回大田原マラソン優勝
Phukethon2017 .18 優勝
•プロランナー
なにわ淀川マラソン 2022 優勝
第11回富士山マラソン優勝
激坂最速王決定戦 Wピストンの部優勝
第32回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン　4LAKES 優勝
第33回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン　3LAKES 優勝

〼トレイルランニング
•2021年
IZU TRAIL Journy 2位
•2022年
Ultra Trail Mount Fuji KAI69k 優勝
Fairy Trail 優勝
比叡山インターナショナルトレイルラン2位
DOI INTHANON THAILAND BY UTMB PAGODA 50 4位
•2023年
Ultra Trail Mount Fuji KAI69k 2位
マウンテン&トレイルランニング世界選手権出場
・アジア太平洋トレイルランニング選手権2位

〼スカイランニング
•2021年
ZAO SKYRUN Vartical 優勝
全日本スカイランニング選手権　SKY ULTRAの部優勝
•2022年
富士登山競走優勝
•2023年
アジアスカイランニング選手権　SKY ULTRAの部　優勝