ランニング

東京都(足立区)

ランステ:プレ『東京』30kmペース走@北千住 受付終了

イベント 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.58
イベント主催者

冬シーズンのフルマラソン(東京など)の本番に向けての30kmペース走の練習会です。記録・計測はありません。4分30秒から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmまでサポートします。給水・給食もしっかりとれますよ!

  • 開催日
    2018/1/28(日) 受付開始 07:45 ~
  • 申込受付期間
    2017/11/2(木)00:00~2018/1/10(水)23:45
  • 会場
    荒川河川敷「虹の広場」
  • 開催場所
    東京都足立区千住5丁目地先
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【4分半】1月28日 プレ「東京」30kmペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分半】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分45】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【6分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【6分半】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【7分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【フリー走行(ペーサーにつかない)】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

okazaki200

5.00

基礎も学べて楽しく街ランできました

ラン前後の準備運動をじっくりやっていただけたのが、まずとても勉強になりました。途中の階段ダッシュもいい刺激に。20キロ楽しく走ることができました。また参加したいです。ありがとうございました。

せいやまにら

5.00

ゆるトレイル10月

伊東先生とマリリン先生の指導のスキルがとっても高く、気さくなお人柄で安心して参加できました。トレランの走り方の基礎を教えてくださり感謝してます。また是非参加したいと思います。ありがとうございました。

よしゅうよしゅう

5.00

ペースアップトレーニング

天気よく気持ちよく歩けました。スローペースから後半自分なりにペースアップしたり色々と練習できました。 ゴールのヒビヤライド入り口の段差で躓き転びそうになりました。ゴールで戻らる際は皆さん気をつけてくだ...

ayan15

5.00

30km楽しく歩けました。

30kmだったのですが、あっという間に歩き切れました。 途中道の説明や、休憩や、お手洗いの場所も臨機応変に探して案内してくださったのがありがたかったです。

レオママ

5.00

本番に向けた最後のロング走に

本番前の調整に向けたサブ4向けのロングランでしたが、10キロごとに給水、トイレ休憩が入ってたのでなんとかついていけるレベルでした。また、体調に合わせて10キロでやめてもいいので、無理なく参加できるとこ...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上 73歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0012035
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※ ランステ「プレ」シリーズにて、サングラスの限定発売を行います!※
  スウェーデン発のブランド「BLIZ(ブリッツ)」。こちらのサングラスを
  参加者限定の特別価格で販売します。当日申込書をお渡しします。
  現地でトライオンもできます。ぜひご覧ください。

ランステ恒例のペース走。今回は「東京」など2月開催の
フルマラソンを目標とする方にぴったりなタイミングです。
もちろん、それ以外の目標の方でも参加OKです。

荒川河川敷右岸千住新橋南詰~堀切橋西づめの2km折り返しで
4キロを周回コースとします。
受付は千住新橋グラウンドの「虹の広場」です。
給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレは公園既存設置のところ、更衣室はテントを男女各1基準備します。

記録・計測は行いません。
ペースメーカーは下記の設定で配置します。
4分半・5分・5分半・5分45・6分・6分半・7分
エントリーの際は、ペーサー配置の準備のため、ペースを決めていただきますが、
当日の体調などにより変更は可能です。

ラン終了後に参加賞として、ドリンクとお菓子をお渡しします。
(ミルク・豆乳・ジュースのいずれか1本)素早く糖質を摂取して体力回復に
つとめてください。

【実施概要】※ 日程確定しました
  
  日時:2018年 1月 28日(日) 
       7時45分~  受付
       9時~     ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
       12時30分   ラン終了・任意解散

   
  雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
  中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

  マラソン保険に主催者が加入いたします。

  練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
  あります。

  ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
  練習会についてのお知らせを配信させていただきます。
  
 

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ®公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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