ランニング

東京都(足立区)

ランステ:プレ『東京』30kmペース走@北千住 受付終了

イベント 100人~499人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.58

冬シーズンのフルマラソン(東京など)の本番に向けての30kmペース走の練習会です。記録・計測はありません。4分30秒から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmまでサポートします。給水・給食もしっかりとれますよ!

  • 開催日
    2018/1/28(日) 受付開始 07:45 ~
  • 申込受付期間
    2017/11/2(木)00:00~2018/1/10(水)23:45
  • 会場
    荒川河川敷「虹の広場」
  • 開催場所
    東京都足立区千住5丁目地先
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【4分半】1月28日 プレ「東京」30kmペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分半】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【5分45】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【6分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【6分半】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【7分】1月28日 プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
    【フリー走行(ペーサーにつかない)】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走@北千住 :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

レオママ

5.00

サブ4を目指してる人に最適

彩湖の周りを軽く走ってフォームチェックを一人一人にしてくれて、ドリルをやったり、一人ではやらないようなインターバルをやったり楽しく少しキツめの練習会ですが、みんなでやるので誰でもついていけると思います

Kaoru99_Suzuki

5.00

1人じゃないから出来るロング走

暑くなるとロング走は1人ではなかなか出来ませんが、コーチと一緒だと自分1人の時より長い距離を走れます。 当日はあいにくの雨でしたが、事前に雨対策の情報もいただき参加しました。 コーチのペースに合わせて...

aya.515

5.00

1人では出来なかったロング走

初めて参加するウルトラマラソンに向けてのロング走練習として参加させていただきました。約40kmはフルマラソン以外で走ったことはなく最後まで走り切れるか不安でしたが、途中離脱OK、キロ7分ペースというこ...

あだ だんあだ

4.67

街ランとしても楽しめた

東京タワー→国立競技場(サッカー日本代表の親善試合の会場準備を見ながら)→迎賓館→東京ドーム(嵐の最終公演前の賑わいを眺めながら)→浅草雷門と、観光スポットを巡るコースで、楽しめました。

めぐろん

5.00

暑さ対策に救われました

想定外の暑さでかなりきついペース走になりましたが、 運営で用意くださった氷・飲み物にかなり救われました。 (自分でも1Lは用意してましたが全然足りなかった…) あれがなかったら途中でやめていたと思いま...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上 73歳まで
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント
規模
100人~499人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ランナーズステーション(担当:イベント担当 浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID
E0012035
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

※ ランステ「プレ」シリーズにて、サングラスの限定発売を行います!※
  スウェーデン発のブランド「BLIZ(ブリッツ)」。こちらのサングラスを
  参加者限定の特別価格で販売します。当日申込書をお渡しします。
  現地でトライオンもできます。ぜひご覧ください。

ランステ恒例のペース走。今回は「東京」など2月開催の
フルマラソンを目標とする方にぴったりなタイミングです。
もちろん、それ以外の目標の方でも参加OKです。

荒川河川敷右岸千住新橋南詰~堀切橋西づめの2km折り返しで
4キロを周回コースとします。
受付は千住新橋グラウンドの「虹の広場」です。
給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレは公園既存設置のところ、更衣室はテントを男女各1基準備します。

記録・計測は行いません。
ペースメーカーは下記の設定で配置します。
4分半・5分・5分半・5分45・6分・6分半・7分
エントリーの際は、ペーサー配置の準備のため、ペースを決めていただきますが、
当日の体調などにより変更は可能です。

ラン終了後に参加賞として、ドリンクとお菓子をお渡しします。
(ミルク・豆乳・ジュースのいずれか1本)素早く糖質を摂取して体力回復に
つとめてください。

【実施概要】※ 日程確定しました
  
  日時:2018年 1月 28日(日) 
       7時45分~  受付
       9時~     ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
       12時30分   ラン終了・任意解散

   
  雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
  中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

  マラソン保険に主催者が加入いたします。

  練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
  あります。

  ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
  練習会についてのお知らせを配信させていただきます。
  
 

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ®公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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