ランニング

2018/1/28(日)

東京都（足立区）

ランステ：プレ『東京』30kmペース走＠北千住受付終了

イベント 100人～499人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

4.58

イベント主催者

ランステ公認練習会運営担当株式会社ユアチーム

4.71

4,784

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

冬シーズンのフルマラソン（東京など）の本番に向けての30kmペース走の練習会です。記録・計測はありません。4分30秒から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmまでサポートします。給水・給食もしっかりとれますよ！

開催日

2018/1/28(日) 受付開始 07:45 ～
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申込受付期間

2017/11/2(木)00:00～ 2018/1/10(水)23:45
会場

荒川河川敷「虹の広場」
開催場所

東京都足立区千住5丁目地先
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
~~【4分半】1月28日プレ「東京」30kmペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【5分】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
【5分半】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住 :
3,000円
~~【5分45】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
【6分】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住 :
3,000円
【6分半】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住 :
3,000円
~~【7分】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【フリー走行（ペーサーにつかない）】1月28日プレ「東京」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

幕張みの

2024/12/24

4.67

マラソンの走力を底上げ！

修造コーチの適切なアドバイスで、なんとか30kmを走り切ることができました。ありがとうございます。これで少し自信がついたと思います。

来年のフルマラソンに向けて！修造コーチの「サブ5向け30キロペース走」（キロ7分程度）日曜朝12月

2024/12/22

ゆじじ

2024/12/22

4.33

ウルトラシーズンに最適です。

レストのタイミング、道案内にペース配分から途中の会話全体が自分にぴったりですこれを切欠とし、ウルトラでも止まらない足つくりに良いです。

よっしーのお気楽距離走 10月「山手線一周」40キロ＠ヒビヤライド

2024/10/6

ゆじじ

2024/12/22

3.67

速い組は早めに完売

他社の行事が重なりあってない日なのか空いていて皇居も走りやすく良い５分台など速い組は早めに完売するから早めの申し込みが肝心です。...

ランステ：「レース前の走り込み！湘南に向けて！」30キロペース走@皇居 11月

2024/11/10

カレーと納豆

2024/12/19

5.00

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ランステ：「レース前の走り込み！湘南に向けて！」30キロペース走@皇居 11月

2024/11/10

る〜さん

2024/12/19

5.00

気持ち良く走れました!

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2024/12/8

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
年齢制限: 18歳以上73歳まで
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: 株式会社ランナーズステーション（担当：イベント担当　浅川美幸）
info@runsta.jp、03-3518-9596
東京都千代田区
イベントID: E0012035
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

※ ランステ「プレ」シリーズにて、サングラスの限定発売を行います！※
　　スウェーデン発のブランド「BLIZ（ブリッツ）」。こちらのサングラスを
　　参加者限定の特別価格で販売します。当日申込書をお渡しします。
　　現地でトライオンもできます。ぜひご覧ください。

ランステ恒例のペース走。今回は「東京」など2月開催の
フルマラソンを目標とする方にぴったりなタイミングです。
もちろん、それ以外の目標の方でも参加OKです。

荒川河川敷右岸千住新橋南詰～堀切橋西づめの2km折り返しで
4キロを周回コースとします。
受付は千住新橋グラウンドの「虹の広場」です。
給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレは公園既存設置のところ、更衣室はテントを男女各1基準備します。

記録・計測は行いません。
ペースメーカーは下記の設定で配置します。
4分半・5分・5分半・5分45・6分・6分半・7分
エントリーの際は、ペーサー配置の準備のため、ペースを決めていただきますが、
当日の体調などにより変更は可能です。

ラン終了後に参加賞として、ドリンクとお菓子をお渡しします。
（ミルク・豆乳・ジュースのいずれか1本）素早く糖質を摂取して体力回復に
つとめてください。

【実施概要】※ 日程確定しました
　　
　　日時：2018年 1月 28日（日）　
　　　　　　　7時45分～　　受付
　　　　　　　9時～　　　ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
　　　　　　　12時30分　　ラン終了・任意解散

　　　
　　雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
　　中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

　　マラソン保険に主催者が加入いたします。

　　練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
　　あります。

　　ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
　　練習会についてのお知らせを配信させていただきます。
　　

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