アシックス里山スタジアムにて、
みんなで一緒にエクササイズしたり、走ったり歩いたり、
どなたでも参加できるレッスンを開催！
13:45 受付開始
14:00 イベントスタート
16:00 終了予定
今回のメニューは、
【 サッカー RUN&WALK 】
というテーマでお届けします！
アシックス里山スタジアムでカラダを動かす時間を共有しましょう！
-
- 開催日
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2025/1/25(土) 受付開始 13:45 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/15(水)00:00～ 2025/1/25(土)12:00
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- 申込者/定員
- 17/30人
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- 会場
- アシックス里山スタジアム
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- 年齢制限
- 6歳以上
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0119054
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
アシさとクラブ主催のスポーツセッション！
1/25(土) 14:00 セッションスタート！
走力関係なく、みんなで楽しくRUNやWALKをして身体を動かしていきます！
期間限定！参加無料レッスンです！
みんなで走ったり歩いたり、カラダを動かす時間を共有しよう！
今回のメニューは、
【サッカーRUN&WALK】
ということで、
FC今治にちなんで、サッカーボールを使ってカラダ動かして行きます！
サッカーの魅力を感じ、カラダを器用に動かしてみることにチャレンジしてみましょう！
サッカー経験なくても楽しめます♪
その後、
走る人と歩く人でメニューを分けて、
自身に合う運動強度にてカラダ動かしていきましょう！
《セッションメニュー》
■RUNコーチによる全身の動きを出すエクササイズ
■サッカーボールワークアウト
ドリブルしてみたり、リフティングしてみたり、パスしてみたり。
アシさとクラブらしいワークアウトを取り入れて、楽しくカラダを動かします！
＊スタジアム周囲の状況によってはメニュー変更もあります。
■ 15min RUN&WALK &Hill DASH
自身のカラダに合わせて、アシさとスタジアムの周りをラン&ウォークしていきます！
もっと走りたい人のために！
今回は、坂道RUNメニューも用意しております！
走る楽しさ、歩く楽しさをアシックス里山スタジアムで感じ、
みんなと共に身体を動かす大切さを味わいましょう！
【Yuuコーチ プロフィール】
・柔道整復師 フィジオトレーナー
・日本陸連Jr.コーチ・トレーナー部員
・高校陸上部、大学バスケ部トレーナー
・R-total relaxation- 代表
・東京マラソン財団”ONE TOKYO”コーチ
＜注意事項＞
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。
・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご留意ください。
タイムスケジュール
2025/1/25(土)
- 13:45 - 16:00
- 13:45 受付開始 14:00 スタート 16:00 終了予定
イベント主催者
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