3月4日(水) 18:30 スタート！
期間限定！参加無料レッスンです！
Yuuコーチが担当するセッションです！

今回は、
『アミダRUN & WALK』を開催します！

みんなでアミダクジを作り上げ、
身体動かしたり、ポイントを獲得していくゲームRUN＆WALKを行います！
アシさとスタジアム周回エリアにて、
大人も子ども一緒になって、楽しく身体動かす時間を過ごしましょう♪

｟セッション内容｠
■カラダを軽やかにするウォーミングアップ

■アミダRUN & WALK
　　どなたでも参加できるメニューです！
　　お子様との参加もOK！
　　久しぶりにカラダを動かしたい方も大歓迎！

　アシさと周回をRUNやWALKして、戻ってきたらアミダクジを引いて、ポイントを稼ぎます。
　マイナスポイントがあったり、ミッションカードがあることも！？
　スポーツ歴等関係なく、楽しくカラダを動かせる内容になっています！

初めての方も気軽に参加できます！
今までアシさとクラブが気になっていた方もこの機会に参加してみては！？
　
■カラダを整えるクールダウン

＜注意事項＞
・活動中の写真や動画を広報活動の一部に使用させていただく場合がございます
　ので、ご了承ください。問題がある場合は、事前にお申し付けください。

・万が一の際に備え、当クラブではスポーツ保険に加入しています。安心してご参加ください。なお、熱中症など一部適用外の事項もございます。体調管理にもご留意ください。

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