隅田川沿いを1kmあたり7分ペースで2時間〜2時間半を目安にしたLSDトレーニング。
ととけんをランステとし、サウナ利用可能の特典付き！
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- 開催日
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2025/2/9(日) 受付開始 09:10 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/1/7(火)00:00～ 2025/2/9(日)09:00
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- 会場
- ととけん日本橋浜町
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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3,300円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/trying___club
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- 初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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TRYING
trying.information@gmail.com、070-8949-9001 - イベントID
- E0118916
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
■イベント内容■
隅田川沿いを1kmあたり7分ペースで2時間〜2時間半を目安にしたLSDトレーニング。
終わった後は、ととけん自慢のサウナ施設を使用することができます。
LSDの効果：
- 持久力向上： 長く走ることで筋持久力が高まり、毛細血管が発達して全身への酸素供給がスムーズになり、楽に長く走れるようになります。
- 脂肪燃焼： ランニング開始後しばらくすると脂肪がエネルギー源として使われるため、ダイエットにも効果的です。ゆっくり走るため関節への負担が少なく、怪我をしにくいのも利点です。
- 正しいフォームの習得： ゆっくり走ることで姿勢を意識しやすく、正しいフォームを身につけることができます。
■スケジュール
09:10 ととけんにて受付開始（受付時に参加費いただきます）
09:30 オープニング(イベント説明、自己紹介など)
09:40 LSD開始
12:10 終了（入浴）
13:00 懇親会開始（自由参加）
※LSDは途中抜けることも可能です。
※スケジュールは予告なく変更する場合があります
■持ち物
・走れる服装
・練習後の着替え
・給水用のドリンク
・その他ご自身で必要なもの
■雨天時の対応
雨天中止
※中止の可能性がある場合は前日の21時までにご連絡いたします。
■ご注意とご案内
＊参加費のお支払いはPayPayのみとなります。(カード決済不可)
＊サウナ施設利用時間目安：男性60分、女性75分
＊当日はイベントの様子を写真および動画にて撮影いたします。撮影された内容はイベント終了後、TRYING SNSアカウントにて掲載し、場合により広告等にて使用する場合がございますので、ご確認のうえ、ご承諾をお願いいたします。
■TRYING Running Clubとは？
東京・大阪・名古屋を拠点としたランニングコミュニティ。
年齢、性別、職業など多種多様なバックグラウンドを持つメンバーが集まり、現在130人のメンバーが所属。 "Live in the moment.-この瞬間を大切に” をコンセプトに掲げている。 今の自分ができること、今という瞬間を大事にするという考えのもと、ランニングを通じてメンバーの目標をサポートします。
TRYING Running Club Instagramアカウント
TRYING founder
大谷 遼太郎（Ryotaro Otani）
高校から陸上競技を始める。高3時には1,500メートルでインターハイ5位。 高校卒業後は青山学院大学に進み、4年時は出雲駅伝4区 区間優勝。箱根駅伝では花の2区を走り、区間5位で7人抜きする。 大学卒業後はトヨタ紡織に進み、3年連続ニューイヤー駅伝へ出走。
大谷遼太郎 Instagramアカウント
【ととけん〜隅田川沿い】”TRYING” LSDトレーニングコース（コース距離 21km）
Running community “TRYING"がLSDトレーニングで使用するコース。
隅田川沿いを1kmあたり7分ペースで2時間〜2時間半を目安にしたLSDトレーニングを行っています。
練習会ではととけんをランステとし、サウナ利用可能の特典付き！
コース登録日：2025/1/7 18:41
イベント主催者
東京・大阪・名古屋を拠点としたランニングコミュニティ。
年齢、性別、職業など多種多様なバックグラウンドを持つメンバーが集まり、現在130人のメンバーが所属。 "Live in the moment.-この瞬間を大切に” をコンセプトに掲げている。 今の自分ができること、今という瞬間を大事にするという考えのもと、ランニングを通じてメンバーの目標をサポートします。
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【2時間~2時半走】TRYING LSDトレーニング@ととけん〜隅田川沿い
東京都中央区
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