陸上競技

長野県(伊那市)

Lycaons FC会員 定期練習会(11/27開催分) 受付中

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

信州Lycaons(リカオンズ)

未評価
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

長野県伊那市を拠点に活動する社会人陸上競技クラブチーム信州Lycaonsのコーチ&トレーナーによるファンクラブ会員の方向け練習会です!

  • 開催日
    2024/11/27(水) 受付開始 18:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/10/28(月)11:07~ 2024/11/27(水)13:59
  • 会場
    伊那市陸上競技場
  • 開催場所
    〒396-0026 長野県伊那市西町5810
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【会員】都度参加チケット :
      1,700円
    【一般】都度参加チケット :
      2,200円
    【初月】都度参加チケット :
      1,500円
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イベント主催者への過去のレビュー

あしょー

1.00

陸上を1番楽しめる

1500mの本格的なレースでトーナメント形式は見ていて熱かった。オープン参加でも、ペースメーカーがついてタイムが出やすかったし、一位には景品もあったのでい...

antares

4.67

シニアランナーも楽しめるお祭り

競技を離れて久しい元選手も楽しめる内容です。

Yutaro061208

5.00

PBを狙うにも楽しんで走ることもできる!

いつものレースでは殺気を感じ、ピリピリした中でプレッシャーを感じながらスタートを切るが今回のMDCでは自己ベストは狙いながらも楽しむことを目標に走り、結果...

陸部

5.00

年代別があるので楽しかった

1500mを年代別に走れるチャンスがありとても楽しかった

longdistance211

5.00

楽しく(ガチで?)走ろうセンゴ!

本当に走りを楽しめる大会でした。 また、これから陸上を始める入り口になるといいですね。 ありがとうございました!

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://abcr-ac.club
スポーツ
陸上競技
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
信州Lycaons(リカオンズ)(担当:菅原)
info@abcr-ac.club、090-9357-0666
〒396-0026 長野県伊那市西町5050 叶屋ビル1F東
イベントID
E0115134
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

Lycaons FC練習会

長野県伊那市を拠点に活動する社会人陸上競技クラブチーム信州Lycaonsのコーチ&トレーナーによるファンクラブ会員の方向け練習会です!

会員以外のドロップイン参加も大歓迎!

短距離・長距離等全ての種目を専門とする方にご参加頂けます!
(但し内容は走ることが中心となるため、フィールド競技の方は走トレーニングの場としてご参加くださいませ)

※こちらのクラスは大人向け陸上クラスになります。
 その他のクラスはこちらより
  U-12:https://moshicom.com/92613/
  U-15・18:https://moshicom.com/88077/
  みんなの陸上:https://moshicom.com/112723/
  痩せる!競歩deウォーキング:https://moshicom.com/110783/

【主催者・コーチ・トレーナー】

≪主催≫

 信州Lycaons(リカオンズ)

 

≪コーチ・トレーナー≫

 

桃澤大祐(ももざわ だいすけ)[長距離コーチ]


中川村出身
上伊那農業 ⇒ サン工業(伊那市)⇒ サンベルクス(埼玉県)を経て、2023年中川村に帰郷し競技を継続中。
目標は大学の同期・井上大仁選手(三菱重工)に勝つこと!


☆種目別ベスト☆
3000m ⇒ 8分15秒
5000m ⇒ 13分44秒
10000m ⇒ 28分09秒
ハーフマラソン ⇒ 61分50秒
マラソン ⇒ 2時間15分23秒

 


菅原航陽(すがわら こうよう)[短距離コーチ・S&Cコーチ]

秋田県出身。県立秋田高等学校 ⇒ 早稲田大学スポーツ科学部卒。
信州Lycaons代表
中学の頃から競技者ではなくマネージャー・トレーナーとして、陸上競技のサポート歴は20年以上。
2021年に伊那市に移住し、2023年伊那市西町にABCRコンディショニングベースOPEN!



☆サポート実績☆

早稲田大学競走部学生トレーナー
上武大学駅伝部外部コンディショニングトレーナー
都内私立高校ストレングスコーチ兼トレーナー
Ascenders collegeトレーナースクール講師 等




【開催日時】

毎週水曜日(月4回)
18:30~20:30
※参加申込締切:原則開催日当日の13:59まで
        以降は直接ご連絡くださいませ。


 

【会場】

伊那市陸上競技場
※雨天の場合代替会場となる可能性がございます。
※冬季(11月〜3月)は ABCRコンディショニングベース に集合の上、天候に合わせて競技場に移動したり室内でトレーニングを行ったりします。


 

【集合場所】

陸上競技場内、スタンド下
※ご不明な場合はお問い合わせ下さいませ。
※冬季(11月〜3月)は ABCRコンディショニングベース 集合

 

【内容】

* 陸上専門コンディショニングトレーナーによるウォーミングアップ
 ☆毎回テーマを設定した動きづくりや身体作りを行います。
 ※動きづくり系のメニュー以外、必要に応じて各自事前にジョギング等を
  実施しておいて頂けると良いかと思います。

* 種目練習(長距離=桃澤/短距離=菅原)
 ☆試合スケジュールや時期、レベルに合わせたメニューを設定して行います。
   
* 補強トレーニング&クールダウン

※雨天の場合は室内でのトレーニングや陸上競技に必要な知識等を学ぶセミナー等に変更する場合がございます。

※ジュニア向けのクラスとの同時開催となりますので、大人だけでの練習にならない可能性もございます。


 

【対象】

* 中学生、高校生、大学生・専門学生
* 専門種目は問いません
* レベル、性別は問いません
* 学校の部活動や他のクラブチームで活動中の方でもご参加頂けます。
* 陸上専門のコンディショニングトレーナーも帯同しているので、故障中で走れない選手もご参加頂けます



 

【参加費】

会員:1,700円/名
一般:2,200円/名
初月:1,500円/名
(初めてご参加の月は一般・会員問わず4回まで上記価格にてご参加いただけます)

※こちらは都度参加用申込みページとなります。月額参加申し込みは下記よりお願いいたします。
https://moshicom.com/102958/

※こちらは月額参加用(会員専用)申込みページとなります。都度参加申し込みはイベント一覧ページよりお願いいたします。

※会員登録には別途お手続きが必要となります。詳しくは
https://moshicom.com/85193/
をご確認くださいませ。
 

【定員】

最大30名程度
(実際には10~15名程度での実施を想定しております)


 

【注意事項】

* 競技場の利用料は各自にてご負担・お手続きをお願いいたします(手続き方法が不明な方は事前にお問い合わせ下さい)
* 貴重品の管理等は各自にてお願いいたします。
* 天候不順による会場の変更につきましては当日夕方までにメールにてお知らせをさせて頂きますので、メールの受信設定をご確認頂けますようお願いいたします。
* 遅れての参加等につきましては事前にご相談ください(開始15分以内のみ途中参加可とさせていただきます)
* クラス途中での離脱も問題ございませんのでお声がけくださいませ。
* 給水用のドリンク等につきましてはご用意ありませんので各自お持ちください(感染症予防の観点からもご協力お願いいたします)
* 本クラスにつきましては会場と内容特性上、スタッフもマスクの着用をいたしません。参加者の皆様に関しましては各自にお任せいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
* 競技場の使用料につきましては事前に各自お支払いをお願いいたします。年間使用券をお持ちの方はお持ち下さいませ。使用料についてご不明な点がございましたら事前にお問い合わせ下さいませ。


 

【運営者情報】

ABCR

https://abcr.jp
(モシコムページ: https://moshicom.com/user/66100/

タイムスケジュール

2024/11/27(水)

18:15 - 18:25
受付
18:30 - 19:20
ウォーミングアップ(菅原)
19:20 - 20:00
種目別本練習(桃澤・菅原)
20:00 - 20:25
補強・クールダウン(菅原)

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イベント主催者

信州Lycaons(リカオンズ)

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

長野県伊那市を拠点にし、「陸上競技のゴールモデルを創造する」ことをミッションに掲げてトップレベルで活躍する陸上競技クラブチーム。様々なバックグラウンドを持つ選手たちがそれぞれのライフスタイルの中で陸上競技に取り組んでいます。陸上競技をエンターテインメントに!

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