支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2024/11/16 12:00まで
URL: http://www.jmcrun.com/project-2025winter/
スポーツ: ランニング(種目：フル)
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: Japanマラソンクラブ（担当:深野）
info@jmcrun.com、03-6661-8969
〒102-0093 東京都平河町1‐7‐22　ライオンズマンション平河町K403
イベントID: E0114230
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

／
はじめてのフルマラソン完走プロジェクト2025冬
 http://www.jmcrun.com/project-2025winter/
＼

✓今年こそフルマラソンに挑戦してみたい！
✓42.195キロを完走する、という大きな挑戦にチャレンジしてみたい！

はじめてのフルマラソン挑戦。決めたからにはもちろん、絶対に完走しましょう！
本プロジェクトは主に2025年2月・3月に開催されるフルマラソン（東京、名古屋W、板橋シティなど）に初挑戦する方向けの短期集中約4か月の講座です。

もちろん他のマラソン大会に向けて、2回目のリベンジ、ブランクからの挑戦なども大歓迎。

フルマラソンはなんとなく完走できるものでもありません。どんなにゆっくりでも、歩いたとしても、それはそれは長い道のりです。
たくさんの知識や最低限の基礎体力をつけて臨まねばなりません。しっかり練習して臨まないと、完走はおろか体を痛めてしまいます。
マラソン完走に必要な準備、“走り方”から、身体作りまでを着実に行います。

完走プロジェクトの開催期間中、プロジェクトのすべてのレッスンにご参加いただけること。
ご自宅での練習の手引きとなるワークシートや特別練習会もこのプロジェクトならではです^^

遠回りせず、今からしっかり準備し、短期集中で夢を実現させましょう！

━━━━━━━━━━━
本講座（東京・皇居周辺）
━━━━━━━━━━━
【日曜クラス】13:30～16:00　クラス詳細
★体験会　11月3日（日）
①11月17日（日）…体験レッスン会開催
②11月24日（日）
③12月1日（日）
④12月15日（日）
⑤1月5日（日）
⑥1月19日（日）
⑦2月2日（日）
⑧2月16日（日）

※日曜クラスの他に水曜クラス・木曜クラス・土曜クラス合わせて全4クラス開講

《特別練習会》
・東京M試走会（前半21K／後半21K）
・チャレンジラン30K　他

《入会特典》
・自宅練習用　完走のためのワークシート
・完走プロジェクト期間中はプロジェクト内レッスンにすべて参加可
・マッサージオイル・補給食セットプレゼント
・2024年11月10日（日）までにお申込みの方限定！ロングTシャツプレゼント！