東京都(千代田区)
中級者練習会!サブ3.5を狙うランナーへ 8人に1人と言われるサブ3.5を一緒に達成しましょう! 受付中
- イベント主催者
<中級者練>
サブ3.5を本気で狙うランナーへ告ぐ
マラソン人口の上位12.2%、つまり8人に1人がサブ3.5達成者です。
あなたもその一員に加わりませんか?
10月〜12月までの全8回をコンプリートして、一緒に目標達成しましょう!!
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- 開催日
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2024/10/1(火) ~ 2024/12/17(火) 受付開始 19:00 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/6(金)14:44~ 2024/12/17(火)18:00
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- 会場
- Re.Ra.Ku PRO永田町店
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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10/1(火)10kmビルドアップ走: -
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2,500円
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10/15(火)10kmビルドアップ走: -
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2,500円
- 10/29(火)インターバル400m×12本 :
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2,500円
- 11/12(火)10kmビルドアップ走 :
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2,500円
- 11/27(水)10kmビルドアップ走 :
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2,500円
- 12/3(火)インターバル400m×12本 :
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2,500円
- 12/17(火)10kmビルドアップ走 :
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2,500円
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イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://reraku.jp/brand/rerakupro
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ、その他
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 特典有り、女性向け、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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Re.Ra.Ku PRO永田町店
rerakupro.nagatacho@gmail.com、03-6261-6106 - イベントID
- E0112346
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【マラソン中級者練習会!】
サブ3.5を本気で狙うランナーへ告ぐ
マラソン人口の上位12.2%、つまり8人に1人がサブ3.5達成者です。あなたもその一員に加わりませんか?
サブ3.5(キロ5分)を本気で狙う「マラソン中級者」向け練習会を開催します!
10月〜12月までの全7回をコンプリートして、一緒に目標達成しましょう!!
単発参加も大歓迎!連続参加はもっと大歓迎!!
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イベント概要
■練習日時
①10/1(火)19:30〜
10kmビルドアップ走(1周目=5:00/km、2周目=4:45〜/km)
②10/15(火)19:30〜
10kmビルドアップ走(1周目=5:00/km、2周目=4:45〜/km)
③10/29(火)19:30〜
インターバル400m×12本(設定90秒*3:45/ペース、レスト90秒)
④11/12(火)19:30〜
10kmビルドアップ走(1周目=5:00/km、2周目=4:45〜/km)
⑤11/27(水)19:30〜
10kmビルドアップ走(1周目=5:00/km、2周目=4:45〜/km)
⑥12/3(火)19:30〜
インターバル400m×12本(設定90秒*3:45/ペース、レスト90秒)
⑦12/17(火)19:30〜
10kmビルドアップ走(1周目=5:00/km、2周目=4:45〜/km)
※受付は19:00から
※ペース設定は目安です
道路の混雑状況等に合わせて多少の変動があります(安全第一で運用します)
■場所
Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング&カフェ
■タイムスケジュール
19:00 受付
19:30 出発
20:30~21:00 終了予定
■参加賞
アミノサウルスエリート(通常1個270円)
アミノサウルス新商品!!
1スティックにアミノ酸4000mgを含有。
さらに「β-アラニン」という成分が500mg配合されており、高強度のトレーニングや、マラソンなど持久力が必要とされる場面で最適な商品です!
■参加費
2,500円(税込)
※当日キャッシュレス支払い(現金支払い不可)
→参加費、ランステ利用料(更衣ロッカー&シャワー利用)、レンタルタオル込み
▶︎Re.Ra.Ku PRO「会員」様は半額の【1,500円(税込)】にてご参加いただけます。
▶︎Re.Ra.Ku PRO「PRO会員」様は【500円】にてご参加いただけます。
※どちらも申込時は通常の参加チケット2,000円を選択いただき、当日受付時に店頭にて会員の旨をお申し下さい。
■オプションチケットについて
AMINO SAURUS マラソン応援PACK
『AMINO SAURUS マラソン応援PACK』とは?
アミノサウルスシリーズ累計販売個数60万個超えの厳選商品が入った特別パッケージ!フルマラソンの必須アイテムと言っても過言ではないこの「SAURUS完走パック」は、レース前日からレース中、レース後に摂取すべき成分がまるっと入っています。秋にフルマラソンを予定している方、今から余裕を持った準備をしていきましょう!
■定員
各日程15名(先着順)
※最少催行人数3名(3名未満の場合は開催中止となります)
■パートナープロフィール
舘野智也(たてのともや)
通称:たっちー
経歴:
小中高大と野球部、社会人になってからランニングを本格的にスタートしました。
ランニング文化を普及したい、健康な人を増やしたい!その想いの深さたるやマリアナ海峡です。
夢はアイアンマンレースを制覇して「Mr.アイアンマン」になること。
趣味は「愛猫(ハナ助)を愛でること」と「昨日の自分を超えること」。
皆さん、一緒に走りましょう!
出場大会
マラソンPB=2:57:52(金沢マラソン*公認)
ハーフマラソンPB=1:18:58(横田基地フロストバイトレース*非公認)
ホノルルトライアスロン 2022
ホノルルトライアスロン 2024
皆さんのご参加、心よりお待ちしております!
■注意事項
・本企画は全7回となっており、開催期間中、定期的に(連続で)ご参加されることを推奨いたします。(もちろん各回でのご参加も承ります)
・イベント中の写真/動画等につきましては、SNS等に掲載させていただきますので、予めご了承ください。
・最少催行人数(3名)に満たず開催中止となる場合は、当日15時までに各参加者にmoshicomメッセージにてお知らせします。
・悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更については、当日15時までに当店のInstagramストーリーにてお知らせ致します。
・万が一参加が出来なくなってしまった場合は、必ず事前のご連絡をお願い致します。moshicomのメッセージ機能もしくは当店InstagramのDM、店舗へのお電話にてご連絡をお願い致します。(03-6261-6106)
・【保険について】当イベントの参加費に保険代は含まれておりません。イベント中に怪我が生じても責任を負いかねますので、ご了承ください。
イベント主催者
皇居ランするならリラクプロへ!
皇居ランコースにほど近い【Re.Ra.Ku PRO】は、駅からのアクセスが良く、手軽な料金でロッカー&シャワーがご利用いただけます。
■竹橋皇居前店
店舗から1分で皇居ランコースに出られます。また、店内にリラクゼーションスペースを併設しており、ラン後の疲労をその場でケアできます♪
■永田町店
半蔵門線、有楽町線、南北線と各方面からアクセス良好な「永田町駅」すぐのランステです!店内にカフェを併設し、焼きたて&高タンパクなホットサンドや、発酵ドリンクを提供しております。
■ランイベント・広告等の施設利用に関するお問い合わせ
当店を拠点にイベントを開催したい!
ランステ利用者に自社製品の広告をしたい!
などありましたら下記リンクよりお問い合わせください。
https://forms.gle/uYs51gyLM6cMJtHL7
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